6個月嬰兒腹瀉后如何逐步恢復飲食？

問題描述

精選答案

6個月的寶寶腸胃功能還不完善，腹瀉后飲食恢復需要循序漸進，以下是具體建議：

腹瀉剛停止時

• 繼續母乳喂養：母乳是嬰兒最好的食物，富含營養和免疫物質，易于消化吸收，能為寶寶提供必要的能量和營養，增強抵抗力。如果是母乳喂養，可增加喂奶次數，減少每次喂奶量，讓寶寶的腸胃逐漸適應。
• 選擇低乳糖或無乳糖配方奶：如果是配方奶喂養，可在醫生建議下換成低乳糖或無乳糖的配方奶，減輕腸胃負擔，因為腹瀉可能導致寶寶腸道內乳糖酶分泌減少，對乳糖的消化能力下降。

腹瀉緩解后

階段	飲食建議
第一階段	可先嘗試添加米湯，米湯富含碳水化合物，容易消化，能補充寶寶能量。開始時量要少，如每次10-15毫升，每天2-3次，觀察寶寶反應，若沒有不適，再逐漸增加量。
第二階段	可以引入蘋果泥，蘋果含有果膠，能吸附腸道內的水分，對腸道有收斂作用。將蘋果蒸熟后做成泥狀，從少量開始，如每次1-2勺，每天1-2次。

基本恢復正常時

• 恢復正常輔食：可以慢慢恢復之前已經添加過的輔食，如蔬菜泥、米粉等，但要遵循由少到多、由稀到稠的原則。例如，蔬菜泥可先從每天1-2勺開始，觀察寶寶消化情況，若正常，再逐漸增加量。
• 注意食物衛生：制作輔食的食材要新鮮，餐具要徹底消毒，防止再次感染導致腹瀉復發。同時，要避免給寶寶吃生冷、油膩、辛辣等刺激性食物。

每個寶寶的情況不同，恢復飲食的過程中要密切關注寶寶的反應，如有異常，應及時咨詢醫生。