嬰兒奶粉怎么沖？能否用米湯或果汁代替水沖泡？

問題描述

精選答案

能否用米湯或果汁沖奶粉？這樣喂養真的安全嗎？

沖泡嬰兒奶粉的正確步驟

步驟	操作要點	注意事項
1	準備工具	消毒奶瓶、奶嘴、量勺
2	洗手	用肥皂徹底清潔雙手
3	煮沸水	將飲用水煮沸后冷卻至40-50℃
4	按比例調配	先加水后加奶粉，按說明書比例
5	搖勻測試溫度	輕輕搖晃奶瓶至溶解，滴奶液在手腕內側試溫

為什么不能用米湯或果汁代替水？

1. 營養失衡

   • 米湯含淀粉多、蛋白質少，無法滿足嬰兒生長需求。
   • 果汁含糖量高，可能引發肥胖或齲齒。

2. 健康風險

   • 米湯可能含重金屬（如大米種植土壤污染），嬰兒代謝能力弱。
   • 果汁易導致過敏或消化不良。

3. 權威建議

   • 中國營養學會《嬰幼兒喂養指南》明確指出：6個月內嬰兒應純母乳喂養，若需配方奶，需用煮沸冷卻的白開水沖泡。

特殊情況處理

• 奶粉結塊：靜置5分鐘再搖晃溶解，勿加熱水。
• 剩余奶液：沖泡后1小時內飲用，避免細菌滋生。

提示：若嬰兒對配方奶不耐受，需咨詢兒科醫生，不可自行更換沖泡方式。