蔥花拌飯
成分類別 | 排名靠前產品的特征 | 需規避的成分風險 |
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蛋白質來源 | 優先標注「乳清蛋白≥60%」(尤其1段奶粉),其次為全乳蛋白。 | 含「水解蛋白」但未明確過敏適應癥,或使用非乳基蛋白(如大豆蛋白)。 |
脂肪結構 | 包含「OPO結構脂」「DHA+ARA比例≥1:1」,部分高端產品添加「膽堿」「?;撬帷?。 | 脂肪酸比例失衡(如亞油酸占比過高),或使用氫化植物油(含反式脂肪酸)。 |
碳水化合物 | 1段奶粉以「乳糖」為主,2段可添加少量低聚糖(如GOS/FOS)。 | 含白砂糖、果糖、麥芽糊精(可能導致便秘或營養不均衡)。 |
維生素/礦物質 | 符合國標GB10765,強化「維生素D3」「鐵」「鋅」且標注具體含量(如鐵≥6.0mg/100g)。 | 含「碳酸鈣」「磷酸氫鈣」(吸收率低),或未標注微量元素實際含量。 |
功能成分 | 優質益生元(如低聚半乳糖)、益生菌(需標注菌株號)及核苷酸。 | 含「香精」「麥芽糊精」等非必要添加劑,或夸大宣傳「腦黃金」「免疫力因子」無依據。 |
(注:以上內容基于中國嬰幼兒配方食品標準及市場主流產品分析,具體選擇需結合兒科醫生建議。)
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