鹿兒辣媽vi
時間:2024-07-09 12:04:12來源:本站整理點擊:
但事實上不是所有婆媳相處模式都是非常融洽的,因為我們和婆婆的生長在不同的年代,有著不同的的文化背景和生活環境!所以注定無法共情!
當婆婆的做的事或者說的話讓你感到不舒服的時候,你總是在考慮應該怎樣讓對方更難受,你想贏,但是你發現你贏不過!
你婆婆出現在你的世界里,你看見她情緒就穩不住,你內核不穩,你接受不了人性惡的一面!你的情緒腦上來,理智腦就會下去!
甚至都還沒見到婆婆,只要一想到婆婆,或者稍微提到婆婆這兩個字,你就炸毛,情緒就控制不住。
停止一切“卑微的忍受”敢于拒絕
方式一:你別干涉我怎么做,這個事由我來搞定就行!
方式二:你是你們家的女主人,你們家的家規是圍繞著你轉。但現在我是女主人,這是我的家規,就得按照我說的來做。你總結出來的是你的,在你家的家庭適用,在我家不適用。
方式三:有條件,物理隔離,分開住;雖然身體上累一點,但是精神自由!
暫時接納你的放不下,直到慢慢放下!
不要逼迫自己直接放下,先做到第一點,敢于表達
你要考慮的不是怎么逞一時之快,而是怎么讓自己過得舒坦。就像我們一般不會跟同事翻臉,除非你要離職。
你在婆媳關系中之所以內耗,是你內心有太多的評判或者標準,你覺得婆婆就應該是要出錢又出力?用你認為的方式方法帶孩子?就應該按照你所認為的這樣那樣做?那是你的認知!
自己的親媽都不可能做到;你婆婆出錢出力與否,她怎么怎么帶孩子是她的認知!認知不同,看問題的角度不同!
學會透過現象看本質,也就是真相
比如你的婆婆為什么會挑唆你的老公,背后的真相是你婆婆覺得你老公對你的好已經超過對她的好了,他內心對你有所嫉妒!也就是你婆婆吃醋了,同時也反射出你婆婆內心是沒有安全感的!是缺愛的!是沒有愛的能力的!是沒有愛的邊界感的!
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