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  腿抽筋并非僅由缺鈣引起？孕婦還需警惕這兩個潛在的原因！

  孕期腿抽筋常見，多與缺鈣、疲勞、寒冷和睡姿有關。補鈣、適當運動、保持溫暖和正確睡姿有助于預防。若發生抽筋，可嘗試蹬腳跟、熱敷和按摩緩解。

  孕媽媽懷孕抽筋缺鈣2262024-07-09