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  1到3個月孕婦食譜（1到3個月孕婦食譜是那些）

  在懷孕的前三個月，孕婦需要特別注意飲食。首先要保證營養均衡，攝入足夠的蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素和礦物質。其次要避免食用生冷的食物，如生肉、生魚片等，以免感染病菌。還要避免吃過多的油炸和高糖食品，以防引起

  孕婦食譜2212025-01-09

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  孕婦愛吃的檸檬蝦 孕婦食譜檸檬蝦

  早孕期準媽媽胃口不好，需要多吃點酸甜可口又營養健康的食物，這道檸檬蝦口感酸甜，做法也簡單，下面小編就來說說：孕婦愛吃的檸檬蝦，孕婦食譜檸檬蝦，給自己做一道營養又可口的檸檬蝦吧

  檸檬蝦孕婦食譜26152025-01-08

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  孕婦食譜鯽魚湯 孕婦食譜鯽魚湯的做法

  如果媽媽貧血的話，那么胎兒肯定養不好，初做孕媽，鯽魚湯是必不能少，一周至少要喝一次，多喝鯽魚湯可以讓寶寶更聰明哦!下面小編就來說說：孕婦食譜鯽魚湯 孕婦食譜鯽魚湯的做法。孕婦

  孕婦食譜鯽魚湯5102025-01-08