孕期糖尿病會對胎兒造成哪些影響,如何預防孕期糖尿病

什么是孕期糖尿病

孕期糖尿病是指妊娠期間出現的一種糖代謝紊亂疾病。它會對孕婦和胎兒產生不良影響，而且如果不及時治療，最終可能發展成2型糖尿病。糖尿病在孕期出現的概率很高，大約是所有妊娠的5%至10%。

孕期糖尿病對胎兒的影響

孕期糖尿病會增加胎兒發生一些并發癥的風險，例如：巨大兒、胎兒宮內發育遲緩、新生兒低血糖、呼吸窘迫綜合征等。同時，孕期糖尿病也會增加孕婦患有糖尿病的風險，胎兒也會增加其將來罹患糖尿病的風險。

巨大兒

孕期糖尿病會導致胎兒大量積聚胰島素，而這種積聚可能會使胎兒發生巨大兒。巨大兒指出生時體重超過4千克，胎兒大部分會在孕后期生長過程中增大。

胎兒宮內發育遲緩

糖尿病導致胎兒在母體子宮里獲得的糖分增多，這樣會刺激胰島素分泌，這樣就會導致胎兒較大胰島素的水平過高，造成胰島素抗性。這樣就會導致對胎兒重要器官的發育產生一些負面影響，如果了解胎兒宮內發育遲緩的癥狀，孕婦就能夠及時地去尋求醫療的援助。

新生兒低血糖

孕婦如果患有孕期糖尿病，孕期胎兒的胰島素水平將會非常高。但這一情況可能導致剛出生的嬰兒出現低血糖的癥狀。因此，新生兒需要不斷地進食才能避免上述癥狀的發生。

預防孕期糖尿病

孕期糖尿病是可以預防的，孕婦需要在懷孕前先進行飲食和運動管理，并遵循以下建議：

采用健康的飲食模式

孕婦應該多攝取纖維素含量高的食物，例如水果、蔬菜、全麥面包、糙米等。同時，應該注意避免那些含糖分或高熱量食物，例如飲料、糖果、油炸食物等。

堅持適當的體育運動

孕婦可以嘗試進行輕度體育活動，例如散步、瑜伽、騎自行車等。但是，孕婦需要在醫生的建議下確定自己應該參加哪一種運動形式，并在運動期間注意自己的身體狀況。

不要過度增重

孕婦確實需要增加體重，但是不要讓自己的體重增長速度過快。首先，健康體重增長速度每周不能超過0.45千克。如果孕婦的體重增長速度過快，很有可能導致孕期糖尿病的發生。

總結

孕期糖尿病會對胎兒產生嚴重的影響，并會對孕婦造成不良影響。盡管孕期糖尿病的預防工作比較重要，但是即使你不幸患有這種病，也不要過度擔心。如果遵循醫生的治療方案，以及根據醫生的建議制定飲食和運動計劃，很可能不會對孕婦產生過大的影響。