寶寶吃飯含在嘴里不咽是怎么回事 寶寶喜歡含飯不吞飯怎么辦

寶寶吃飯含在嘴里不咽是怎么回事 寶寶喜歡含飯不吞飯怎么辦。有媽媽反映說自己家的寶寶不喜歡吃飯，總是把飯含在嘴里不吞下去，這是什么原因呢，如何解決寶寶含飯不吞飯的問題呢，下面八寶網的小編就來說說：寶寶吃飯含在嘴里不咽是怎么回事 寶寶喜歡含飯不吞飯怎么辦。

寶寶含飯的各種原因

1、咀嚼吞咽力差:寶寶不是天生就會咀嚼吞咽的，他要有一個學習的過程。有的孩子雖然已經三歲，但還是會把飯菜含在嘴里，那么就有可能跟幼兒長期吃流食、細軟食物有關。這些食物都不能讓寶寶充分鍛煉咀嚼吞咽能力。

2、腸胃功能不強:有的寶寶在出現感冒或是腸胃功能不佳的情況下，就會出現含飯情況。如果寶寶有蛀牙，為了不在吃飯時候感到疼痛，寶寶也會含飯。

3、引起父母注意:有的時候幼兒含飯就是想引起家長的關愛與關注，如果寶寶將含飯與關注連接在一起，那么含飯行為就被強化。

4、寶寶已經吃飽:寶寶如果已經吃飽，而家長還會逼著寶寶繼續吃，這時候寶寶就會含飯來抗議。

寶寶含飯的不良影響

1不利于生長發育

經常含飯的寶寶常因吃飯速度慢導致攝入食物量少，身體不能獲得足夠的營養素，有時甚至發生缺乏某種營養素的狀況。

2不利于牙齒的健康

含飯容易腐蝕牙齒，引起齲齒。此外，還會降低乳牙的使用率，影響牙床骨和面部肌肉、骨骼的發育，導致一系列口腔問題。

3不利于語言的發展

經常含飯或咀嚼不充分，都會影響口腔肌肉的力量和舌頭的運動能力，對發音不利，尤其是一些卷舌音的發音將變得極為困難。

4威脅生命安全

曾有報道，某幼兒因口中含著一口飯菜入睡，導致飯粒阻塞氣管而窒息。因此，當寶寶有明顯睡意時，就不要再讓他吃東西了。

其實寶寶含飯問題如何解決的

1、幫寶寶練習訓練咀嚼功能

如果想要發展訓練寶寶咀嚼與吞咽能力，最好是在寶寶6到12個月中進行。家長在這時可以適當給寶寶添加一些輔食，在保證營養平衡的同時也要考慮到食物的硬度，這樣才能訓練寶寶咀嚼能力。

家長在跟孩子一起吃飯時，一定要讓孩子看到你咀嚼與吞咽的過程，這樣寶寶才會模仿，自己跟著做這些動作。

2、控制寶寶吃飯時間與分量

家長要固定寶寶吃飯時間，不要讓孩子吃得太久?？梢栽诔燥埱案⒆幼黾s定，比如飯后20分鐘可以玩玩具、看電視、看書等。每餐的食量家長要把握好，吃飯時要觀察孩子的表現，如果已經吃飽他就會不吃或者是把飯含在嘴里。

兩餐時間最好保持在3-4小時，這樣可以胃里食物有足夠時間消化，家長可以帶寶寶多去戶外活動，促進體內飯菜消化，控制孩子吃零食，讓寶寶在吃飯前有一定的饑餓感。

3、放手一搏 讓寶寶獨立吃飯

家長如果想要孩子學會吃飯最好滿足其愿望，放手讓寶寶自己吃吧，不要再去喂他。但是需要提醒各位的是，寶寶自己吃飯時會將飯菜弄得到處都是，家長一定要有足夠的耐心。

把握好寶寶咀嚼訓練關鍵期

6~12個月是寶寶發展咀嚼和吞咽技巧的關鍵期，過了關鍵期再去學習就會相對困難。所以，當寶寶有上下咬的動作時，就表示他咀嚼食物的能力已初步具備，爸媽要及時進行針對性的鍛煉。

6個月左右

訓練重點：吞咽

輔食特點：糊狀、泥狀

可選輔食：米糊、果泥、蔬菜泥、魚泥

學會吞咽是日后攝取固體食物的重要前提。4~6個月是寶寶學習咀嚼和吞咽的起步階段，該階段比較適合添加泥糊狀的食物。從4個月開始可用小勺給寶寶喂食泥糊狀食物，如米糊、果泥等。

剛開始媽媽會發現，寶寶或多或少會將食物頂出或吐出。這是正常的現象，因為之前的寶寶習慣了吸吮，尚未形成與吞咽動作有關的條件反射，媽媽要耐心多喂幾次。

7~9個月

訓練重點：嘗試咬碎或咬斷食物

輔食特點：糊狀、泥狀

可選輔食：菜泥、較粗的果泥、豆腐與稀飯等

提供更為多樣化的輔食，輔食形狀更硬或更濃稠些，如菜泥、較粗的果泥、豆腐與稀飯等，以培養寶寶的咀嚼能力，并能促進牙齒的萌發。

已長牙的寶寶，可以提供一些自己手拿的食物，例如水果條、小吐司、磨牙餅干、烤饅頭干等，通過咬、啃這些食物，刺激牙齦，幫助乳牙萌出，改正咬奶頭的現象，也及時訓練了嬰兒的口腔咀嚼功能。

10~12個月

訓練重點：咬、嚼

輔食特點：較細軟的固體

可選輔食：軟面條、蔬菜粥、肉粥、肉泥、蒸蛋與煮爛青菜等。

寶寶的副食品已漸進到成人化的階段，但不易消化或太油膩的食物不適合讓寶寶吃。可以選擇成人化的食物中較軟、較易咀嚼的食物，如軟面條、蔬菜粥、肉粥、肉泥、蒸蛋與煮爛青菜等。

給寶寶喂飯時，媽媽不妨另外準備一個防水圍兜以及一支適合抓握的小湯匙，讓寶寶自己也舀食物來吃，以訓練寶寶手眼協調的能力以及自理能力。三餐漸進改以輔食為主，牛奶為輔，一天約提供3～4次輔食，2次牛奶。分階段訓練寶寶改用水杯喝水。

12個月以上

訓練重點：咀嚼后的吞咽

輔食特點：較粗的固體

可選輔食：水餃、餛飩、米飯、其他纖維不太多的成人食物

隨著牙齒的萌出和完善，寶寶的口腔動作也越豐富，咀嚼吞咽動作協調，漸漸地可以用牙齒咬碎再咀嚼。這時應給寶寶吃較粗的固體食物，多吃粗糧。

家長要做好典范，利用寶寶愛模仿的特性，經常示范咀嚼動作給寶寶看，每口食物應慢慢咀嚼，最好每口咀嚼10次以上。家長要逐步指導小孩獨立進餐，切不可家長喂食，或長期用奶瓶飲水、飲奶。