由于天氣驟變，寶寶來不及適應，所以就會感冒咳嗽，對于寶寶咳嗽那是家常便飯，看著寶寶咳嗽，媽媽心里也不好受，那么如何快速幫助寶寶止咳呢？食療方法有哪些？
寶寶食療止咳方法：
1.生姜紅糖水
制作：適量生姜、紅糖加水，加2～3瓣大蒜，用小火煮10分鐘即可。
效用：止咳、化痰。
2.煮蘿卜水
功效：治療風熱咳嗽、鼻干咽燥、干咳少痰的效果是不錯的，2歲以內的寶寶收到的效果更好。
材料：白蘿卜
做法：（1）白蘿卜洗凈，切4~5薄片，放入小鍋內，加大半碗水，放火上燒開后，再改用小火煮5分鐘即可，等水稍涼后再給寶寶喝。
3.川貝雪梨湯
功效：此方有潤肺、止咳、化痰的作用。
材料：川貝、雪梨、冰糖
做法：（1）把梨靠柄部橫斷切開，挖去中間核后放入2-3粒冰糖，5-6粒川貝（川貝要敲碎成末）；（2）把梨拼對拼好放入碗里，上鍋蒸30分鐘左右即可，分兩次給寶寶吃。
快速止咳4個方法：
1.幫助寶寶快速止咳之拍寶寶的背部
拍寶寶的背部，這種方法也可以成為胸部理療法，可以有助于幫助寶寶將黏液從呼吸道里面趕出來。方法很簡單，媽媽們只需要拍寶寶背部兩側，每側至少10次，一天拍四次即可。
2.幫助寶寶快速止咳之選擇合適的止咳藥
通常來說，如果你的寶寶只是白天咳嗽的話，那么影響是不大的，只要做好護理就可以了。但是如果白天的咳嗽影響到了寶寶吃，睡和玩的時候，就要給寶寶吃祛痰的止咳藥。如果影響到了白天的活動，那么就給他服用混合型的止咳藥就好了。
3.幫助寶寶快速止咳之稀釋粘液，使其流動
如果你的寶寶咳嗽有痰，你們想讓寶寶可以更容易的咳出這些痰的話，那么媽媽們不妨可以讓寶寶多喝水，睡覺的時候打開蒸餾器，這樣可以幫助寶寶把黏液變稀，并且將痰容易咳出?；蛘呖梢詭е鴮殞毴ピ∈遥P上門，打開淋浴噴頭，一起沖沖澡，這樣同樣也是有效的。
4.幫助寶寶快速止咳之凈化空氣
爸爸媽媽們，你們知道嗎，其實空氣，特別是我是里面空氣，其中的過敏原和刺激物也是有可能會引發寶寶出現慢性的咳嗽，從而加劇因感染而引發的咳嗽。所以家長們一定要非常注意對于寶寶臥室里面空氣的凈化，盡量避免一切能引發寶寶咳嗽的過敏原。
這樣就不會擔心寶寶生病咳嗽了。也不用看著寶寶咳嗽難受。所以寶寶如果咳嗽可以用這些方法來幫助寶寶快速止咳。也可以跟市里一起配合食用，效果會事半功倍。
