性上癮癥的癥狀有哪些？如何判斷是否患上了性上癮癥？

性上癮癥的癥狀是什么？

性上癮癥是指一個人對性行為無法控制的表現，即使對生活和社交造成負面影響，自己也無法停止。人們患上性上癮癥是因為他/她們在高估性的積極影響，同時低估性對健康及人際關系的負面影響。以下是性上癮癥的一些癥狀。 1. 性想象成為主導 性上癮者常常會有大量的性幻想，并且經常會向往和追逐更多的性交往。因為這些人在他們的性幻想中獲得了巨大的快感，進而尋求更多的刺激來滿足他們的欲望。 2. 沉迷于性行為 性上癮者對性行為的渴求很難被抑制，經常會有性沖動，因此往往會頻繁尋找性伴侶或進行自慰行為。任何一個對于普通人來說是正常行為的事物，卻對于性上癮者來說可激發他們強烈的性沖動。 3. 被人群排斥 相信大家聽過“到處留情毀了一生”的說法，因為性上癮者無法抑制性沖動，所以他們常會做出讓人不齒的行徑和不合適的舉止，導致周圍的人們對其敬而遠之。

如何判斷是否患上了性上癮癥？

了解性上癮癥的相關知識有助于你判斷是否患上了這種病癥，包括以下幾個方面。 1. 您是否經常沉迷于性活動？ 如果您一直追求性冒險和刺激，無法停止這種行為并且導致您的日常生活受到影響，那么您就需要認真思考您的性習慣是否合理。 2. 您是否無法控制您的性沖動？ 如果您無法控制自己的性沖動并且它持續到了您無法從中解脫，或者您的性沖動導致破壞性行為，那么您就需要考慮您是否需要專業的幫助。 3. 您是否使用性來逃避情感問題？ 如果您根本無法通過健康的途徑來安撫焦慮或者情感問題，而是通過沉迷于性活動，那么請謹慎看待您的性行為是否出問題。

如何應對性上癮癥？

性上癮癥并不是一個好了就好的問題，但通過以下措施可以逐漸治愈它。 1. 找到真正的問題 思考一下你沉迷于性是不是出于逃避或者其他情感問題，抓住這個源頭是更新且好的開始。 2. 積極治療 如果您認為自己對性的渴求已經超出了正常范圍,可以嘗試尋找專業心理治療師以獲取更全面的幫助。 3. 維護健康全面的生活方式 保持健康的飲食、生活、睡眠和鍛煉習慣。鍛煉能夠釋放身體的疲勞和緊張，同時幫助穩定身體和心理狀態。

總結

性上癮的癥狀包括沉迷于性行為，不能控制性沖動，以及被人群排斥等等。人們可以通過判定是否經常沉迷于性活動,是否無法控制沖動，是否使用性來逃避情感問題來判斷自己是否患上性上癮癥。如果確診了患上了性上癮癥，人們可以通過找到真正的問題，積極治療，以及維護健康全面的生活方式來治愈它。