產前憂郁癥是什么

產前憂郁癥

產前憂郁癥的定義是什么呢？

產前抑郁癥是一種近年來越來越受到重視的懷孕期心理疾病，指的是孕婦對丈夫以及家人產生了一些不合常規的過度期望而沒有得到滿足，或者是受到挫折、工作壓力、擔心胎兒健康等情況影響下，產生的各種負面情緒。據調查顯示，有98%的孕婦在妊娠晚期會產生焦慮心理，有些人善于調節自己的情緒，會使焦慮心理減輕，有些人不善于調節，心理焦慮越來越重。

產前憂郁癥的原因

產前抑郁是家庭、社會、工作等多方面的產物。當然孕婦本身的性格悲觀、消極的話，也會導致產前抑郁的出現。產前抑郁的病因有：

1. 足不出戶的孕婦，注意力容易集中到種種消極因素上，加重焦慮。

2. 對分娩時陣痛的擔憂。再加上孕晚期各種不適癥狀加重，如出現皮膚痙癢、腹壁皮膚緊繃水、腫等不適，令心中更加煩躁、更加容易焦慮。

3. 擔心自己的職業生涯受到生育的影響，或者生育后家庭的經濟壓力更加大而產生的焦慮。

4. 對孩子性別的擔憂，多數出自農村孕婦的身上。從電視，報刊等媒體上又耳聞目睹了許多他人對胎兒性別的憂慮，城市人對生男生女大多能正確看待。但在人的潛意識里仍有某種對胎兒性別的好惡，或家人對生男生女比較在意。不知胎兒性別心中不免打鼓。

5. 患有妊娠期疾病的孕婦，由于自身健康存在問題，同時也怕殃及胎兒，因此也易患上產前抑郁癥。

6. 擔心胎兒畸形。雖然做過多次檢查但檢查畢竟是通過機器和各種化驗，有些胎兒存在健康問題不能查出，產婦對此焦慮，怕生個不健康的寶寶。

產前憂郁癥的癥狀

抑郁癥有三大主要癥狀：不高興、沒記性、不愛動。這三種癥狀也是判斷孕婦是否患有產前抑郁癥的標準。

很多人對抑郁癥不陌生，但抑郁癥與一般的"不高興"有著本質區別，它有明顯的特征，綜合起來有三大主要癥狀，就是情緒低落、思維遲緩和運動抑制。

1. 情緒低落（不高興）

情緒低落就是高興不起來、總是憂愁傷感、甚至悲觀絕望。

2. 思維遲緩（沒記性）

思維遲緩就是自覺腦子不好使，記不住事，思考問題困難?；颊哂X得腦子空空、變笨了。

3. 運動抑制（不愛動）

運動抑制就是不愛活動，渾身發懶。走路緩慢，言語少等。嚴重的可能不吃不動，生活不能自理。

產前憂郁癥的危害

產前抑郁的三大癥狀，會對胎兒和孕婦產生什么不利的影響呢？

產前抑郁是一種常見而又典型的孕婦心理疾病。產前抑郁患者呈現人數上升的趨勢，而的那個張又會以都市白領為主。專家指出，產前抑郁癥的危害性遠遠大于產后抑郁癥，嚴重的話甚至還會做出傷害自己的行為，諸如自殘、自殺等，累及胎兒的性命。專家提醒，女性應從懷孕起，在心理上就及時調節，做好角色轉換。

孕婦焦慮過度可能會對胎兒產生不良影響。除了可能導致分娩期間的意外，過度的焦慮還可能引起胎兒的口唇畸變，甚至導致胎兒出現顎裂性的兔唇。孕婦的精神狀態突然變化，如驚嚇、恐懼、憂傷等導致的過度緊張，會打破大腦皮層和內臟之間的平衡關系，導致循環系統功能紊亂，甚至可能導致胎盤早期剝離，嚴重時會造成胎兒死亡。孕婦在孕期需要保持平穩的情緒和心態。

如何預防和治療產前憂郁癥也是我們需要關注的問題。產前抑郁癥若不及時處理，可能會對胎兒的正常發育造成影響。為了有效處理孕婦產前抑郁問題，我們可以采取以下措施：

1. 家人要給予孕婦充分的關愛和支持。了解孕婦的想法，幫助她們樹立信心，疏導消極情緒。對于孕婦的病態言行，家屬要耐心解釋說服，并盡量滿足其合理需求。一旦發現孕婦有產前抑郁的傾向，應立即尋求心理醫生或婦產科醫生的幫助。

2. 孕婦應養成良好的生活習慣。合理安排休息和工作，從穩定的生活中獲得樂趣。充足的睡眠是解除疲勞、恢復體力與精力的最佳方式。孕婦每天需要足夠的睡眠時間，一般至少8小時，可適當延長1小時為宜。

3. 孕婦要學會自我調節。積極參與戶外活動、短途旅游、孕婦操等，參與社交活動，以釋放壓力。保持充足的孕期營養和充分的休息，這有助于避免心理疾病的發生。

4. 按時用藥非常重要。對于拒絕服藥的抑郁病患者，家屬要督促孕婦按時服藥，并密切注意藥物的不良反應。抑郁癥患者需要長期維持用藥以鞏固療效，防止復發。任何情況下都不能自行停藥或更改藥物劑量及成分。

孕婦在孕期需要特別關注自己的情緒變化，保持積極的心態和情緒，這不僅是對自己身體的負責，也是對未來寶寶的健康負責。