怎么樣容易生男孩 生男孩應該吃什么

雖然現在是開放的一代，很多人思想上得到了解放，但許多人認為仍然在思想上存在不開放。這些想法大多源于許多中年人和老年人，因為這種想法在他們的頭腦中根深蒂固，很難讓那些一直在困擾現代時代的年輕男女表現出來。后輩為了遵從父母的意愿想盡辦法生男孩，甚至運用一些民間的偏方。其實合理的受孕時間是生孩子最好的選擇，它對那個男孩有很大的影響。但是飲食對于孩子的性別也起到了非常重要的作用。下面八寶網的小編為大家分析想懷男孩應該吃什么，找到生男孩的捷徑。

一、最佳的受孕時間

通過一些生理知識的了解，絕大多的父母一直認為，生不出兒子是女性的錯誤，這種想法是大錯特錯。生男生女的決定權在男性的手。男性帶有兩條不同的性染色體，分別是X與Y性染色體。而女性只有兩條相同的Y染色體。不管怎么樣重新組合，女性只能提供一條Y染色體，但是男性有兩種選擇。在不同的時間段，男性的Y染色體的活性是不一樣的。所以說，選擇正確的受孕時間，至關重要。
　選好了最佳的時間進行受孕。當然了，飲食方面也要注意一下，最好每天早上醒來的第一件事，就是喝一杯水，這樣有利體內生物環境的改善。每天的飲食一定要合理的搭配，切記不能吃辛辣的與喝冷飲。每天的飲食得到了很好的保障后，就可以安排自己的性生活時間了。

　　最佳的受孕時間莫過于每天的早晨了，“一天之際在于晨”嘛。當男性的精子經過一夜之后的休眠，往往早晨，它們處于最活躍的時間段。這時候攜帶Y染色體的精子數目是攜帶X染色體精子的5倍多，成功的幾率大大提升。除此之外，早晨男性會有晨勃現象，精力逐漸充沛，處于精力旺盛的鼎盛時期，性潮的時間會持續很長一段時間，從而男性Y染色體與女性的X染色體結合的幾率大大增加，那么生兒子的可能性也會增加。因此，每天的早晨不僅是一天最美好的時間段，更是受孕生兒子的黃金時間。

二、懷男孩的飲食注意事項

從遺傳學角度來看，胎兒性別由父親精子中的X染色體或Y染色體決定。對于想生男孩的家庭來說，吃什么容易生男孩呢?飲食的調整對于我們的身體是有很大影響.
1·高熱量食物
　　研究者曾對英國700多名首次懷孕的女性進行了調查,研究發現，嬰兒性別與其母親在懷孕之前的飲食習慣可能存在一定關聯，媽媽在懷孕前日常攝取含熱量較高食品，易生男孩。

2·咸味食物
南非有種說法是咸男甜女，現在也有科學家證明多吃紅肉和咸食快餐的女性易生男孩。而吃巧克力則有助于生女孩。所以準媽媽在孕前不妨適當將口味偏咸一些，增加生男孩的幾率。

3·堿性類的食物
想要生男孩的時候我們最好可以將自己的身體調整到偏堿性的狀態，
這樣比較有利于男性Y精子的存活。如豆類(帶莢或綠色的豆)、蔬菜、水果
(香蕉、李子、加工水果除外)、鮮牛奶、谷物(如玉米)、茶、海帶、海藻、
酵母、碘、鈣、維生素D。
4·麥片和玉米片等谷物
在準備懷孕前，女性早餐以麥片和玉米等谷物為主，生男孩的幾率大于生女孩。懷孕前每天早餐吃谷物的孕婦中，59%的人后來生了男孩。

5·含鉀、鈣、維生素C等較多的食物
　　女性在準備懷孕前多吃含鉀、鈣、維生素C等較多的食物，如香蕉。研究發現，懷孕前多吃香蕉的女性生男孩的幾率比不吃香蕉的女性。

三、想生男孩多吃堿性食物

想生男孩，飲食秘訣之一是準備懷孕的女性在孕前1個月就開始多吃些堿性食物、含鉀、納多食物、高熱量食物、咸食、糧食中的根莖類食物。下面，給媽媽們介紹一下我們常見的食物中有哪些是堿性食物。

　　1、堿性蔬菜

　　莼菜、馬齒菜、蕺菜（魚腥草）、蕹菜、番茄、佛手瓜、西葫蘆、葫蘆瓜、瓠瓜、甜瓜（香瓜）、哈密瓜、西瓜、菜瓜、竹筍、海帶、蓮藕、魔芋、慈菇、粉葛、甜菜（紫菜頭）、蘿卜、苤藍、旱芹、莧菜、茄子、萵苣（萵筍）、茭白、苦瓜、油菜、菠菜、蘑菇、生菜、菜花、金針菇、冬瓜、黃瓜、絲瓜、百合、胡蘿卜、大頭菜、茼蒿、荊芥、白菜、甘藍、猴頭、黑木耳、薺菜、銀耳、番薯（紅薯）、馬鈴薯（土豆）、芋頭、恰瑪古、山藥、洋蔥、薤白（野蒜）、香椿、韭菜、雪里蕻、芫荽、甜椒、南瓜、生姜、蔥、大蒜、辣椒、胡椒。

　　2、堿性食用藥材

　　石斛、蘆根、菊花、薄荷、地黃、白芍、西洋參、沙參、決明子、黃精、天麻、黨參、茯苓、甘草、何首烏、砂仁、冬蟲夏草、桂花、川芎、黃芪、人參、當歸、肉蓯蓉、杜仲、白術、肉桂。

　　3、堿性水果

　　獼猴桃、柿子、桑葚、無花果、甘蔗、香蕉、荸薺、梨子、枇杷、橙子、柑子、羅漢果、蘋果、葡萄、山楂、石榴、木瓜、龍眼（桂圓）、檳榔、橘子、荔枝、檸檬、桃子、櫻桃、芒果。

　　4、堿性堅果

　　大豆、栗子、杏仁。

　　5、堿性飲料

　　茶葉、葡萄酒、豆漿、牛奶、蜂蜜、咖啡。

　　6、制品類

　　屬于寒性的堿性食物有：食鹽

　　屬于溫性的堿性食物有：食醋

　　屬于熱性的堿性食物有：食堿

四、有助于生孩的食譜推薦

推薦1：蟲草鴨湯

　　作法：鴨子剁塊、洗凈、川燙、撈起。冬蟲夏草洗凈，與鴨塊一起盛入燉鍋內，再加入6碗水。以大火燒開后，再轉小火燉至鴨肉熟爛，最后加鹽調味熄火。

　　功能：強陽補精，補益體力。適合男子體虛、陽氣不振而欲生男者，以及腰常酸痛發麻、發冷者。冬蟲夏草是滋肺補腎的助陽良品。

　　推薦2：紅糟雞

　　作法：姜洗凈，切片；雞腿剔去骨頭，洗凈拭干，以棉線捆卷扎緊。起油鍋，下姜片爆香，接著下紅糟炒酥。將材料盛入鍋內，再加1/2碗水和調味料，煮至雞肉熟爛入味，即可熄火。等到涼卻，將雞肉取出，拆出棉線切片，再將汁液淋上即可。

　　功能：養氣益腎，幫助生男，手腳心經常發癢，長疹者宜多服用。

溫馨小貼士

所以對于想生男孩的夫妻來說，最好有合理的選擇適合自己備孕的蔬菜，堅持調理堿性體質，多吃一些堿性的食物，這對于生男孩來說才會有更好的促進作用，畢竟堿性體質對于生男孩來說是有決定性的因素。