新媽媽注意過母乳的顏色嗎？

母乳是嬰兒最主要、最重要的食物，對嬰兒的發育起著至關重要的作用。但是，媽媽們有注意過自己母乳的顏色嗎？你知道不同顏色的母乳有不同的營養價值嗎？讓我給你介紹一下。

我女兒快2個月了，我的奶經常是灰白色的。長輩都說我的奶是灰色的，無法改善。是這樣嗎？我該怎么辦？這個牛奶有營養嗎？

乳汁分泌經歷三個自然階段，每個階段都有自己的營養特點。起始牛奶含有足量的礦物質，被稱為灰牛奶。有人認為這樣的牛奶吃了容易拉肚子，就白白擠了出來，很可惜。當寶寶吸吮一段時間后，乳汁會變白，這是蛋白質和碳水化合物含量增加的跡象。接近尾聲時，奶色白而濃稠，含有大量脂肪。只有這三個階段的奶水都被寶寶吃了，才能保證合理的營養，也能促進下一次奶水的分泌。

如果你的母乳持續處于第一階段，通常要增加富含蛋白質的食物的攝入量。

蒼白的母乳

我家寶寶是混合喂養的，但是我自己的奶顏色很淺，只比開水濃一點。我想知道我的寶寶是否有營養？

牛奶看起來很淡，但還是有營養的，不過原因是脂肪含量少。開始流出的奶（通常稱為前奶，含有礦物質、維生素等不可缺少的營養成分）脂肪較少，多為清淡，最后流出的奶（通常稱為后奶）脂肪較多，呈白色.很多母乳喂養的寶寶吃不到hindmilk，脂肪吃得少，而且大部分都很瘦。因此，寶寶每次吃母乳時要多吸吮，適當延長喂奶時間，讓寶寶吃到含脂肪較多的后奶。另外，多吃動物油會使牛奶中的脂肪增多，牛奶看起來會發白。

黃色母乳

我家寶寶五天了，但是奶水不多，用吸奶器吸出來的奶顏色是黃色的。這是正常的嗎？

在生命的最初幾天，孩子分泌的母乳較少，而分泌的乳汁較粘稠，呈淡黃色，稱為初乳。初乳中含有豐富的營養物質和抗病物質，千萬不要擠出來，全部喂給孩子。為了產生足夠的母乳，寶寶想喂多久就喂多久，不一定要定期喂。為保證寶寶發育需要，預防軟骨病的發生，出生后1個月哺乳期間應在醫生指導下補充安全量的維生素A、D（或魚肝油），但過量會中毒應該避免。