新媽媽擠奶前絕對不能喝奶湯

小結：只要寶寶在產后盡快吸吮乳房，乳腺導管就會暢通，乳腺導管暢通了，就會產生乳汁。有的媽媽在寶寶吸完后就會出奶，有的媽媽會出現腫脹、發熱等癥狀。只要寶寶在分娩后盡快吸吮乳房，乳腺導管就會暢通，當乳腺導管暢通時，就會產生乳汁。有的媽媽在寶寶吸完后就會出奶，有的媽媽會出現腫脹、發熱等癥狀。

如果媽媽在乳管還沒有完全暢通之前喝奶湯，奶水就會一下子流出來，導致乳管堵塞，出現乳房脹痛。所以擠奶前不要喝奶湯。

如何判斷您的乳腺導管是否光滑

其實，乳管通暢與否，對于每個媽媽來說都是不一樣的。分娩后，只要用手垂直捏住乳頭，乳汁流出，就說明乳腺導管是通暢的。

剖腹產后6小時內，要平躺枕頭

手術后最好側臥在枕頭上，這樣可以防止麻醉后出現惡心嘔吐，嘔吐物可能誤吸到氣管內，出現頭痛惡心等顱內低壓。

幫助剖宮產媽媽捏緊全身肌肉，避免肌肉僵硬

剖宮產后，麻醉對媽媽身體的影響還沒有完全消退。這時，下肢會感到麻木。這時候，家人要幫助媽媽捏捏四肢的肌肉，比如捏胳膊和腿，防止媽媽肌肉僵硬，為媽媽提前排便和下床走路做準備。