媽媽坐月子用品準備清單

除了坐月子時為寶寶準備的物品外，媽媽們在坐月子時還需要自己購買用品。以下物品是月子媽媽不可或缺的。

一次性純棉內褲：產后惡露的時間和程度因人而異。保持它們清潔和干燥非常重要，因此要經常清洗和更換它們。建議買幾包男士大號一次性紙質內褲，方便你經常更換，也能減少產后家人照顧你的工作量。

衛生巾：產后惡露過程中非常必要。建議多買夜用型+日用型+衛生巾。

哺乳文胸：準備母乳喂養的媽媽至少要準備3件文胸，方便更換和清洗。建議尺寸比產前文胸略大。

一次性防溢乳墊：哺乳過程中，這是出門必備的防護用品，不然漏奶就尷尬了！此外，牛奶的侵蝕也會毀壞衣服。之后怎么洗都覺得無法恢復到從前，所以產前要選好，買回家備用！

束腹衣：為了防止內臟下垂和產后更好的恢復，束腹衣是必不可少的。有貼腰和塑身兩種選擇。剖腹產的媽媽在產后醫院會被要求穿腰貼式束腹帶，順產媽媽則不需要，但是我覺得根據我自己的經驗和同事后期的恢復情況，產后媽媽們應該穿第二天起來。使用緊身胸衣對于產后身體恢復非常重要。為了恢復昔日的美麗身材，建議使用全身塑身衣。

鈣片：老人說孩子掉了一顆牙，主要表達的意思是媽媽在孕期和產后流失的鈣質。因此，產前產后補鈣非常重要。

生活用品：漱口水（剛開始不能刷牙）、梳子、洗面奶、洗手液、洗臉巾、下身巾、沐浴巾、小吸汗巾2條、豐胸潔面巾1條、洗臉盆2個。