產后鑒定體質調理有捷徑

產后一個月內的調理，俗稱“坐月子”，是中國的傳統習俗。如果產婦在產褥期不注意生活作息或及時補充，日后可能會出現一些長期的不適。因此，“坐月子”是影響產婦終生體質的關鍵時期。

產后謹防三病根據中醫理論，產后“血虧傷津，血瘀內阻，虛實瘀盛”，產后媽媽的身體非常虛弱，很多媽媽和家人都缺乏這方面的知識護理，不知道如何在家照顧自己。沒有好好坐月子的女性，產后往往會出現各種問題。廣東省婦幼保健院產后康復科潘明沃醫生表示，在中醫看來，產后患者易患三?。?

驚厥：產后失血過多，營養防御失調，間質肌無力，多汗，易感風邪。血虛導致筋脈失養，風邪復發，會出現痙攣抽搐等癥狀，從而出現抽搐。

郁卯：產后失血多汗，致津液血虛，陽氣上亢。這時候再感外邪，心情郁悶昏厥，就會患上抑郁癥和感冒。

排便困難：由于產后失血過多，出汗過多，津液流失，大腸失水，可見排便困難。

潘明我說，以上三種情況雖然臨床表現不同，但病機都是“血虛津傷”。因此，孕婦一定要注意風寒，照顧好自己，注意養血護津，以預防這三種疾病的發生。

分清體質，開“調理方” 為了讓寶媽們在坐月子期間調理好自己的體質，廣東省婦幼保健院產后康復科潘明沃醫生表示，一套以中醫為主的康復方案目前正在為媽媽們推出藥物，所以產后第一天就可以開始使用中藥的方法進行調理。

分娩后，中醫通常有三審：一是判斷產婦小腹是否疼痛，辨別是否有惡露停滯；二是判斷大便通暢與否，檢驗津液的升降；然后判斷奶好不好，吃多少，檢查胃氣的強弱。

通過所謂的“望聞問”，確定產婦的體質，根據每位產婦不同的身體特點，制定個性化的月子調理方案。 “產后調理，體質為本”。潘明我說，中醫將人體分為九種體質，每種體質表現出不同的癥狀。根據體質鑒定結果，結合中醫專業分析，確定個性化的產后調理方案和飲食指導。在家“坐月子”期間，產婦會按照調理方案調整體質，避免留下各種“月子病”。