如何克服產后排尿障礙？

1、產婦產后45小時應排尿一次，定時排尿可刺激膀胱肌肉收縮。

2、配合食療：雞湯可增加尿量，紅豆、豬腎等藥物佐餐，具有益氣溫陽利水的作用。

3、采用溫熨法，用熱水袋敷在小腹上，刺激膀胱收縮。

4、用溫性中藥，如復片、生姜、桂皮、桂皮、孜然、花椒等，用紗布袋包好。小腹溫熨效果更佳。