秋季肌膚保養及注意事項

秋天氣候容易干燥，愛美的女性是否多出幾條紋路呢？是不是常覺得肌膚的水分不太夠呢？別擔心，只要用對方法，在秋季你還是擁有好肌膚，就讓八寶網的小編帶大家一起看下去，到底秋天如何嫩膚呢？

一、肌膚日常護理步驟

（1）使用溫水浸泡皮膚

（2）潤滑皮膚，以避免皮膚的水分蒸散掉

（3）趁皮膚表面有水份時擦拭乳液，最佳的乳液就是凡士林

（4）使用超脂質香皂，勿太常使用香皂

二、不同膚質保養方法

1、肌膚補水保濕

一周去角質一次，保證擦在臉上的保養能被肌膚有效吸收。每周使用深層清潔面膜敷臉，除去過多油脂，并為肌膚補水保濕。

膚質保養

秋季天氣乾，皮膚容易干裂。

2、皮膚組織缺水

皮膚組織缺水，使碰到刺激的物質就會受傷；皮膚表面極度缺水，造成角質產生縫隙并松動，抵御外界刺激功能減弱，導致敏感源侵入肌膚導致過敏。

3、弱酸性洗面乳

選擇弱酸性洗面乳，早晚徹底潔面，保持面部清爽，洗臉水最好選擇溫水，潔面后，可使用含有微量酒精的化妝水收斂肌膚，再涂上清爽不油膩的保濕產品。

4、護理干性肌膚

選用深層保濕補水效果的爽膚水和面霜補充肌膚水分；撕剝型面膜是干性皮膚保濕嫩膚的，但一周只能使用1到2次；每周可到美容院做一次熏蒸，熏蒸有助于恢復肌膚彈性。

5、油脂分泌過多

皮膚缺水時，肌膚會發出自我保護的信號，使毛孔擴張，釋放出更多的油分來保護皮膚，導致油脂分泌過多，使滿臉油光，毛孔容易堵塞，出現痘痘；鼻子上也容易長黑頭。

6、洗臉次數保養

一天洗臉次數不多于兩次。早晚潔面后，用有深層補水功能的噴霧柔膚水為臉部補水，再用比較滋潤不含有香料等過敏源的面霜深層潤膚。

貼心建議：一周可做一次補水面膜，面膜要選擇不含有刺激物的。

三、皮膚保養注意要點

1、補充體內水分

飲用足夠的水，飲水量為每日6-8杯，同時還補充飲用果汁、礦泉水、茶水等；可用蒸氣熏蒸臉面，給面部補充水分；或用保濕嫩膚劑涂于臉面，以減少表面水分散發。

2、注意飲食調養

多喝豆漿、牛奶等飲料，多吃新鮮的蔬菜、水果、魚、瘦肉，戒除煙、酒、咖啡、濃茶及煎炸食品。多吃些芝麻、核桃、蜂蜜、銀耳、梨等防燥滋陰的食物，能滋潤肌膚。

3、注意晚間護理

先用溫水、洗面乳徹底清潔面部皮膚，再用不含酒精的化妝水進一步潔膚及補充水分，然后在面部薄而勻地抹滲透性強的滋潤晚霜，適當地熱敷，讓營養滲透到皮膚深層中去。

4、合適的護膚品

選溫和的洗面乳，不含酒精成分的化妝水，滋潤但不油膩的日霜及晚霜，有增白效果的軟性面膜等。配合使用含有松香油脂酸和維生素A的面部潤膚劑，促進血液循壞，有效改善皮膚生理環境，減少皮膚皺紋。

溫馨小貼士

秋天容易造成肌膚敏感等問題，因此需要機械能保養，注意保濕，避免干燥。