豐胸不費力 美胸吃對很重要

豐胸一直是熱門的話題，也讓很多女性在意自己的事業線。豐胸方法很多，市面也有很多的美胸療程。除了隆胸手術需要儀器完成，其他都是藉由按摩穴位或豐胸乳霜及適當飲食，其中以透過食物達到豐胸最天然也最安全。下面八寶網的小編為大家分享如何吃出大胸，豐胸如何吃，一起來了解。

學會吃豐胸水果，告別太平公主飛機場。

豐胸水果美胸吃出來

1、青木瓜

豐胸成分：木瓜酶，就是弄破木瓜時會流出的白白的乳狀物，這種木瓜酶青木瓜中含量豐富，但熟木瓜就很少，故想要吃木瓜豐胸一定要選青木瓜。

豐胸吃法：青木瓜排骨湯。青木瓜去皮去籽，切塊，排骨切塊并用熱水燙一下去腥，然后將青木瓜和排骨一起放入煲中燉煮至熟爛，去渣喝湯。

2、橙子

豐胸成分：橙子富含維生素C，能有效防止胸部變形，讓乳房更加堅挺，能有效預防胸部下垂或外擴現象。一般建議飯前或飯后半小時以及睡前吃葡萄豐胸效果最好。

豐胸吃法：橙子酒釀。酒釀也是豐胸良物，將兩者結合豐胸效果加倍。將橙子瓣的皮剝離，只要橙肉。燒水加酒釀，再開放入橙肉攪拌即可。

3、葡萄

豐胸成分：葡萄是水果中維生素含量較高的水果之一，能預防胸部外擴下垂等變形現象。

豐胸吃法：葡萄番茄汁。葡萄去皮去核，番茄去皮，分別搗碎成汁即可。番茄和葡萄都是瘦身豐胸的佳品，富含維生素，對改善荷爾蒙分泌有顯著效果。

4、西柚

豐胸成分：西柚含有很多抗氧化元素，同時富含維生素C，能讓你的胸部更美麗，形狀更漂亮。而且西柚熱量低，是減肥不減胸的水果最佳選擇。

豐胸吃法：西柚蘋果汁。蘋果一個，西柚半個，將西柚切成小塊榨汁，蘋果洗凈切塊，然后將西柚汁和蘋果放入榨汁機加入白糖兩匙，冰水130ml，冰塊幾塊，打成汁液即可飲用。

5、番茄

豐胸成分：番茄含有豐富的維生素C和維生素E，維生素C能防止胸部變形，維生素E能幫助乳腺發育，讓胸部更有彈性。另外其所含的維生素B1和C能促進身體營養吸收，令乳房發育得更快。

豐胸吃法：番茄豆腐湯。將豆腐切塊過一下沸水，然后番茄切小塊。炒鍋放油，放入番茄塊，翻炒后加糖促進番茄紅汁滲出，然后加入豆腐塊，倒入開水，煮約5分鐘即可加入調味盛入湯盤食用。

6、牛油果

豐胸成分：牛油果中含量豐富的不飽和脂肪酸，能增加胸部組織彈性，含有的維生素A能促進女性荷爾蒙分泌，維生素C能防止胸部變形，維生素E則有助胸部發育。

豐胸吃法：牛油果半個，挖出果肉，加鮮奶250ml、核桃適量，攪打成汁飲用，可用蜂蜜調味。臺灣美女蕭薔就是喝這種黃油果汁來豐胸的，其豐胸效果有目共睹。

豐胸飲品美胸喝出來

1、喝溫豆漿：豆漿富含蛋白質和脂肪，是乳房發育的基本元素，記得要喝溫或熱飲，不要喝冰豆漿。

2、木瓜牛奶：美白抗氧化，幫助乳房生長，而且內含豐富的木瓜酵素，有助于身體對蛋白質的吸收，記得喝的時候要去冰后再飲用。

3、蒲公英茶：含有豐富的維生素及礦物質，強肝補鐵，增進乳腺發育，預防缺鐵的貧血。

4、山藥牛奶：含有豐富的膠質，有助胸部發育，豐胸美白，增進抵抗力。

5、米漿牛奶：混搭新鮮，富含美胸脂肪。米漿中含有有花生及糙米，牛奶含有豐富脂質，搭配早餐不僅健康營養又能美胸。

6、喝逍遙茶：滋潤美肌，抗憂解悶。含能黃耆、百合、枸杞，玫瑰等種中藥材到中藥行購買現成調配好的茶包，煮后當茶喝，方便又有效。

7、桂圓紅棗茶：活血安神，健脾補氣。紅棗屬于溫性，可以養血安神，桂圓有補心脾、益氣血的作用，建議喝熱或溫飲，不要喝冰的，對女性子宮不好，容易影響活血作用。

溫馨小貼士

在吃對的情況下，在內衣的選擇上也很重要哦，要選擇舒適的內衣，在材質上經量選擇棉柔輕薄的。同時心態也很重要，好的心態更加的幫助美胸哦。