產后氣色差皮膚黃 如何健康找回好氣色

美白是多少愛美女性的追求。任何女性都不喜歡黃臉婆這稱號。但是產后很多的女性會出現皮膚浮腫暗沉等問題，白皙細嫩的皮膚漸漸離寶媽遠去，曾經的花樣美人如今卻變成了一臉姜黃的黃臉婆。皮膚為何會發黃？如何改善泛黃膚色？對于產后媽媽的愛美之心，下面八寶網的小編為大家分享產后的氣色的調理以及美白的方法，以下文章愛美女性一起來關心。

一、看看你是哪種黃臉婆

1、天生型黃臉婆
東方人臉色容易黃，膚色一黃看起來就會暗啞無光，但是大部分的人雖然黃，還是會有一些其他色素去中和的?？捎械娜司捅容^不幸――她的黃色素比較多。
2、日曬型黃臉婆
陽光是無處不在的隱形殺手，陽光里的紫外線會催生黑、黃色素的產生，長時間暴露在太陽下而不注意防曬往往會讓色素沉淀加深從而形成臉上的斑駁點點。
3、吸煙型黃臉婆
香煙的“煙污染”，會令皮膚產生大量的自由基，令血液和淋巴的循環不暢，皮膚毒素不能有效排放，就會使膚色發黃，同時也可能導致色素沉淀。
4、都市型黃臉婆
失眠或者嚴重缺少睡眠，工作壓力大，這些都會造成典型的都會型面色暗黃此外久坐辦公室長時間面對電腦，也特別容易臉黃。

二、對癥下藥女性不臉黃

1、臉部清潔：肌膚的老化，女性要經常做臉部清潔工作，包括去角質和色斑，這時候選擇嫩膚產品最好是富含玻尿酸的產品，因為玻尿酸的美容駐顏效果在美容界上得到了肯定，對去色斑、皺紋等衰老型臉色暗黃效果非常不錯。
2、擦防曬霜：上班族在上班前最好是擦防曬霜，有時間就每隔3小時左右補擦一次。
3、天然護膚品：而去黃的方法建議選擇安全有效的護膚品，有些護膚品有強效美白作用，但是對自己的傷害卻非常大，所以建議最好選擇純天然的護膚品。
4、保持好心情：要想膚色好首先必須學會調節自己的心情，通常情況下心情和膚色是掛鉤的，心情好了就能調節內分泌失調。
5、肌膚保濕：膚色好最重要的工作當然是保濕，效果最好的還是選擇具有保濕、美白、去乾紋等作用的多重功效護膚品。肌膚原本還能有的玻尿酸被稱為最強保濕因子，由于各種原因玻尿酸在人體會逐漸流失。

三、健康食療還你好膚色

1、面色蠟黃食療方
作法：粳米100克，綠豆50克，淘凈，加水熬成稀粥，出鍋前加入豬肝片（100克量），豬肝熟爛后即成，日服三次。
功效：此方具有清熱養血、潔膚褪黃之功效，適用于血虛氣弱引起的面色蠟黃。
2、面色萎黃食療方
作法：酸棗仁30克，桂圓肉15克，紅糖10克，粳米100克。前兩味洗凈，切成小粒，一同入鍋，加粳米（淘洗干凈）和1000克清水熬煮成粥，出鍋前調入紅糖，早晚食用。
功效：此方具有補益心脾、安神潤膚之功效，適用于心脾氣血不足導致的肌膚干燥、面色萎黃。
3、面色土黃食療方
作法：鮮桃花陰干，置于酒中浸泡，以酒高出桃花為度，15天后服用，每日飲15毫升。
功效：此方具有舒肝解郁，行氣活血之功效，適用于肝氣不舒、血行不暢引起的面色土黃、干燥無華，可消除面部黃褐斑，令顏面潔白如玉。

4、面色灰黃食療方
作法：栗子200克去殼從中切開，用鴨湯適量將其煮熟，然后加入200克白菜及少許精鹽，作主菜食用。
功效：鴨湯滋陰補虛，栗子健脾益腎，白菜補陰潤燥，常食可改善腎氣虧損、陰液干澀所致的面色黑黃，對減少皮膚黑斑及消除黑眼圈也較為有效。
5、面色枯黃食療方
作法：水發海參200克切成長條，與鮮筍100克切片后同放鍋中，加瘦肉絲50克和適量清水一起燉熟，最后加入精鹽調味。
功效：海參滋陰補血，竹筍清熱去火，瘦肉益氣強身，常吃對貧血性枯黃較為有效，可使面色光潤。

四、自制天然面膜皮膚更緊致

檸檬面膜：用檸檬自制面膜可以有效美白哦，首先將檸檬去皮后放在榨汁機中，將它榨成汁，然后再用一個雞蛋，打破后滴出蛋清，在與檸檬汁調勻搗成泥狀，把它敷在臉上，15分鐘左右，最后用清水洗凈即可，簡單有效。
牛奶面膜：用鮮奶來勻膚也是不錯的嫩膚方法，首先準備一小杯鮮奶，再用蒸氣蒸臉，將化妝棉吸滿鮮奶，涂抹在臉上15分鐘左右，用清水將臉上的牛奶洗凈即可，如果長期堅持這樣做，可以使肌膚變得白白凈凈哦。
蘆薈面膜：蘆薈具有降熱解毒，殺菌的作用。用蘆薈自制面膜可以有效美容哦，首先將蘆薈、黃瓜放入榨汁機榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、適量面粉調成糊狀后，將它涂抹在臉上，待乾后洗凈，然后鋪上一些柔膚水效果更好。

番茄+蜂蜜面膜：番茄加蜂蜜也是不錯的美白配方，將番茄攪拌成蕃茄汁后，加入適量蜂蜜調勻成糊狀，再把它涂于臉部，待約15分鐘就可以用水洗凈，堅持一周做1到2次，可以有效去除油膩，防止感染，使皮膚白皙、細致哦。
甘草+核仁+綠豆面膜：甘草、核仁和綠豆也是美容護膚的好材料，將它們磨成粉末后加入適量的蜂蜜調勻，然后敷于全臉，待乾后用清水洗凈即可，建議一周做1到2次最佳，不僅可以有效去除青春痘和縮小毛細孔，而且還可以使皮膚變白嫩，效果很顯著哦。
黃瓜面膜：自制黃瓜面膜也具有很好的美容功效哦，它的制作方法挺簡單的，只要將黃瓜洗干凈然后切成一小薄片，將黃瓜片敷在臉部，待10分鐘左右，將它去掉再換新的瓜片，多換幾次，最后用清水沖洗干凈，實惠簡單又有效。