月子病的防治你知道多少

說說“坐月子”的那些事

為了早日恢復母親的身體，千百年來民間流傳著許多傳統習俗。但是，你真的知道如何約束自己嗎？坐月子會出現哪些產后疾病？讓我們來看看。

生殖器感染的原因分娩后，子宮內膜傷口尚未再生修復，再加上身體虛弱，細菌趁機侵入。

分娩后陰道口充血、水腫或撕裂。

后果如果此時同房，很容易發生外陰炎、陰道炎、子宮內膜炎、盆腔炎、會陰裂傷，嚴重者會引起敗血癥、失血性休克，危及生命。

防護措施產前產后加強營養，充分休息，增強抵抗力。禁止性交。

尿路感染的原因女性尿道短而直，靠近肛門，容易被污染。

分娩后，膀胱和輸尿管的肌肉暫時松弛，易于儲存殘余尿液。

妊娠晚期滯留的水分主要在分娩后由腎臟排出體外，增加了膀胱的負擔，降低了膀胱的防病能力。

后果：膀胱炎、腎盂腎炎、慢性泌尿系統炎癥如治療不徹底，嚴重的急性感染可并發敗血癥。

防護措施保持會陰部清潔。

一定要在產后4-6小時內排尿。

早點下床有助于膀胱肌肉功能的恢復。

產后每次小便，都要注意尿液是否排空，以免細菌在其中繁殖。

小便困難時，熱敷小腹膀胱，聽流水聲。

子宮脫垂的原因由于分娩后子宮韌帶和盆底肌肉松弛，子宮的位置隨體位改變，子宮沿陰道方向向下移動，形成子宮脫垂。

后果產婦感覺小腹或腰痛。

防護措施產后要充分休息，不要久站、深蹲、提重物、早跑、走長距離。

經常變換床位。

糾正便秘、慢性咳嗽等增加腹壓的情況。

俯臥有助于使子宮保持前傾位置。

引起肛裂的原因產后所吃的食物大多是細質的，缺乏纖維素。

總是躺在床上不愿動彈。

防護措施多吃蔬菜和水果。

多喝魚湯、豬蹄湯。

不要吃辛辣食物。

便秘難解時服用麻仁丸，便后用溫水沖洗肛門。

乳腺炎的原因是乳汁排出不暢和乳房淤滯。

孕期忽略了乳頭的清潔，導致乳頭皮膚脆弱易受傷害。懷孕4-5個月后，應經常用溫肥皂水和干燥柔軟的毛巾擦洗，以增強表皮的韌性，防止在哺乳時破裂。

防護措施每次喂奶前后，用溫水清洗乳頭和乳暈，保持干燥清潔。

當乳頭被汗水浸濕或弄臟時，要及時清洗。

每天的喂食時間要有規律，一般每3-4小時（晚上減少一次）在兩個房間輪流喂食。

每次喂奶盡量讓寶寶吸出奶葉。如果吸不出來，輕輕按摩擠出，可以防止局部乳汁滯留，引起炎癥。

哺乳姿勢宜為坐姿或半坐姿，側臥有利于乳汁排空。

哺乳時不要讓寶寶含著乳頭睡覺。這樣容易造成乳頭割破、用力吸吮，造成乳頭損傷，誘發感染。