產婦月子餐 煙臺坐月子習俗

大家好，關于產婦月子餐很多朋友都還不太明白，今天小編就來為大家分享關于煙臺坐月子習俗的知識，希望對各位有所幫助！

本文目錄

1. 貴州產婦坐月子有什么風俗想去看望
2. 坐月子要多久
3. 佛山坐月子習俗
4. 產婦月子吃什么油好呢比較好消化呢
5. 煙臺坐月子習俗

一、貴州產婦坐月子有什么風俗想去看望

去探望產婦，可以給產婦帶點補血的、有營養的。產婦坐月子，離不開小米和雞蛋、紅糖。這些都是比較符合產后恢復的食物。也可以給小寶貝帶一些衣服、玩具。另外帶一些水果也是不錯的。有些地方的風俗也會給孩子帶個紅包，總之你只要心意到了產婦就會很開心的。

二、坐月子要多久

如果是順產，一般坐月子30天左右30天，如果是剖腹產，坐月子的時間要長一些，要兩個月，在這期間注意加強營養，多吃一些高蛋白和含鐵豐富的食物，有利于補充營養，促進身體的恢復，不能吃寒涼、辛辣和過于刺激性的食物，不要長時間的久坐。

三、佛山坐月子習俗

佛山有五區，每個區坐月子都有些不同，但大部分上還是相同的

1.坐月子，固名就是一個月子不出門，在這一個月不能受涼，洗澡不能碰涼水，要煲姜艾水

2.飲食方面，剛出院時大部分食豬腰妙木耳，再之后慢慢食蒸姜，豬腳姜，很多的姜，還有豬肚包雞，雞酒，這個月食掉很多的雞，姜

四、產婦月子吃什么油好呢比較好消化呢

產婦坐月子期間最好吃麻油，麻油含有豐富的亞麻酸，月子期間食用能夠增加產婦的抵抗力和免疫能力，還可以預防便秘，麻油里面的亞麻酸和亞油酸能夠轉換成DHA，有助于寶寶的大腦發育，麻油屬于天然植物油，油脂比例適合產婦的胃腸道吸收，能夠避免便秘

五、煙臺坐月子習俗

1、懷孕時要吃鵝蛋，喝紅棗水。據說是去胎毒，消黃疸，寶寶皮膚光滑白皙，不得皮膚病。

2、生完寶寶，要給親戚朋友送紅皮雞蛋。一是報喜，二是營養，以前在產科實習的時候，經常能吃到家屬送的雞蛋，男孩送單，女孩送雙。

3、生完寶寶，給產婦補一補，會喝紅糖水、小米粥，燉老母雞。以前窮啊，紅糖補充能量，還能補虛活血，所以喝紅糖是極好的，但是現在生活水平提高里，尤其越來越多產婦懷孕期會發生“妊娠糖尿病”，紅糖水少喝，最多喝一周。老母雞也不建議燉了，產后一周再喝大補湯。

4、生完9天，娘家人會到產婦家“送祝米”，統稱“洗九”。不知道現在還送不送，至少在農村還比較普遍。

5、生完寶寶12天，要擺喜宴，宴請賓朋，稱為小滿月。小孩出生12天，北方一般叫做過“十二晌”也有叫“小滿月”的，老人們說，寶寶到了十二天，媽媽因生產而打開的骨縫可以合上了，已經過了月子里最重要的一關。按照北方的習俗，這一天要給產婦吃餃子，意思是捏骨縫?！笆巍鳖櫭剂x，應在小孩出生后的第十二天過。

6、女孩28天，男孩30天，產婦要做“滿月發汗”。月子里身體虛弱，容易遭受“風寒濕邪”的侵襲，所以滿月那天要發透汗，把風寒濕邪趕出去。

7、30天，要吃滿月酒。滿月酒，認為嬰兒過了滿月便過了一關。為祝福小孩順利過關，人們往往舉行滿月禮以示祝賀。作為各位爸爸媽媽為了慶祝每個寶寶來到這個世界上一個月而舉辦的一場邀請了寶寶的各個長輩為寶寶祝福的宴會。在這一天，每個寶寶是真正又唯一的主人公。在這個日子里所有的人都是圍繞著小寶寶轉的，他們會給寶寶最誠摯的祝福和最真實的期待。

8、產后第一個月要主在婆家，第二個月要住在娘家?？傊?，月子是不能在娘家過的，只能出了滿月才能回娘家。月子里的那些禁忌產后只能臥床休息?以前都強調產后休息，我們發現很多產后病都是休息過度造成的，不下床不活動，所以現在都建議產后適當運動。

好了，文章到這里就結束啦，如果本次分享的產婦月子餐和煙臺坐月子習俗問題對您有所幫助，還望關注下本站哦！