1歲寶寶食譜大全？一周歲寶寶的食譜吃什么寶寶一周歲了

各位老鐵們好，相信很多人對1歲寶寶食譜大全都不是特別的了解，因此呢，今天就來為大家分享下關于1歲寶寶食譜大全以及一周歲寶寶的食譜吃什么寶寶一周歲了的問題知識，還望可以幫助大家，解決大家的一些困惑，下面一起來看看吧！

本文目錄

1. 一歲寶寶只吃飯都吃什么有營養
2. 適合1歲以上寶寶的輔食食譜
3. 1歲7個月寶寶吃什么輔食
4. 1歲1個月輔食吃多少量
5. 一周歲寶寶的食譜吃什么寶寶一周歲了***能吃什么食物呢
6. 一歲多寶寶食譜，一歲多寶寶吃什么好

一、一歲寶寶只吃飯都吃什么有營養

1、很多啊，一歲寶寶已經長出一點牙齒了也有咀嚼能力，不需要像剛添加輔食一樣都打碎成泥給他吃，可以把菜稍微弄爛一點，讓他抓著吃。

2、比如肉骨頭、鱈魚、三文魚、黃魚、河蝦、大對蝦可以補鈣，還有雞肉雞肝，豬肝補血，蔬菜也需要多吃比如青菜、菠菜、胡蘿卜、大白菜。

3、雞蛋每天也要攝入，富含蛋白質。吃飯之余再加上水果，補充維生素。

二、適合1歲以上寶寶的輔食食譜

一歲以上的寶寶一般的食物都可以吃了，只要不給孩子吃辛辣生冷肥甘厚膩性食物就可以，比如說可以多給孩子吃蔬菜水果，像蘋果，香蕉，火龍果都可以，生菜，秋葵，西蘭花，胡蘿卜都可以吃，可以用蝦仁炒西蘭花，做胡蘿卜炒雞蛋，生菜小面餅等。

三、1歲7個月寶寶吃什么輔食

1歲7個月的寶寶可以做以下輔食：

1、將肉末面糊倒入鍋中加水，煮開后，放入一小把龍須面，待煮熟后撈出涼開水，瀝乾備用。豬排30克洗凈切塊，蝦20克切碎。鍋里放入植物油，油熱后放入蔥段、肉末，然后滴入少許醬油，繼續翻炒片刻即可入味。接著倒適量清水將肉末煮熟，再加入面、菜末和蝦仁碎，煮滾后加入少許精鹽即可；

2牛肉粥取糙米30克洗凈，放入適量的清水，放入小火熬成稀飯。把牛肉洗凈，切碎，加入牛油及精鹽腌5分鐘，胡蘿卜20克，蒸熟，壓成泥。將牛肉末、胡蘿卜泥一起放入粥中，加入少許精鹽，再以小火煮15分鐘，最后加入少許香油，即可；

3動物血放入鍋中，將豬、雞等動物血煮熟，然后磨成細粉，放入粥中，再煮約10分鐘，給寶寶吃。動物血不僅提供了高品質的蛋白質，還含有可有效利用的血紅素鐵質，有利于嬰兒的生長發育。

四、1歲1個月輔食吃多少量

1、一歲1個月寶寶輔食量是沒有辦法具體確定的，主要是根據寶寶平時的飲食習慣以及喝奶量有關的。對于一歲左右的寶寶，每天喝奶量大多數是在500毫升左右，每天給寶寶喂三次左右的輔食就是可以。讓寶寶吃小米粥、白粥、面條、雞蛋、豆腐，還有魚肉、餅干都非常適合，這些能夠補充寶寶的營養，對寶寶的成長也是有利的。

2、建議飲食上還是要養成少食多餐的方式，減少寶寶的腸胃負擔，防止孩子出現消化不良的情況。

五、一周歲寶寶的食譜吃什么寶寶一周歲了***能吃什么食物呢

可以吃的食物也是比較多的，例如吃一些大米粥小米粥，另外也可以少量的吃一些骨頭湯，或者是吃一些排骨湯，但也需要結合寶寶的消化情況來進行決定的，在給寶寶添加食物的時候，也不要讓寶寶一次性吃的太多，避免寶寶出現暴飲暴食等現象，要讓寶寶養成少吃多餐的好習慣。

六、一歲多寶寶食譜，一歲多寶寶吃什么好

一歲的寶寶食譜有很多也是根據寶寶喜好和胃口，比如小米粥，大米和爛面條，餅干，面包，青菜等等，都可以作為寶寶的輔食，同時也要給寶寶做到營養均衡，要多攝入膳食纖維和含鈣量維生素，鐵，鋅，等等食物，要多注意寶寶的身體發育狀況。

OK，本文到此結束，希望對大家有所幫助。