輔食添加順序？嬰兒輔食添加順序是什么

大家好，感謝邀請，今天來為大家分享一下輔食添加順序的問題，以及和嬰兒輔食添加順序是什么的一些困惑，大家要是還不太明白的話，也沒有關系，因為接下來將為大家分享，希望可以幫助到大家，解決大家的問題，下面就開始吧！

本文目錄

1. 嬰兒輔食添加順序是什么
2. 8-10月寶寶輔食添加順序
3. 加輔食的順序和加輔食的量

一、嬰兒輔食添加順序是什么

1、有的媽媽希望寶寶長得快一點，什么東西都讓孩子嘗一點，這是喂輔食之初的大忌：指望寶寶一口吃個胖子的直接后果是欲速則不達。比較穩妥的方法是喂輔食初期，一次喂一種食物，連續一個星期或十天后沒有不良反應，如無腹瀉、嘔吐、出疹子、發燒、精神不好等癥狀，再嘗試喂新的食物。一旦發現消化不良，應暫時停止添加輔食，等一切恢復正常后，再由少量加起。

2、寶寶的發育程度或月齡大小是調整、豐富輔食內容的參照系。最初可給寶寶喝一兩口流質，像雞湯、魚湯，慢慢過渡到半流質的糊狀、泥狀食物，口感細嫩、軟滑，如米粉糊、麥粉糊、胡蘿卜泥、蘋果泥、蛋黃蛋羹、雞肉泥、豬肝泥、魚泥……它們富含的營養多多，足以讓寶寶身強力壯，還能幫助寶寶學會吞咽。這些食物中含有多種纖維素、果膠等，能促進寶寶的腸胃蠕動，利于排便。當乳牙開始萌出時，可把食物做得稍粗一些、顆粒也相應地大一點，讓寶寶學著用牙咬、嚼，利于長牙，也能為以后吃固體食物做好準備。

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二、8-10月寶寶輔食添加順序

無論是世界衛生組織還是我國衛生部，都建議嬰兒進入六個月之后再添加輔食，但是當具體當每個寶寶的時候，該什么時候添加輔食，還是要看嬰兒的健康狀況以及發育情況來定，嬰兒輔食添加應該遵照成長的需要，而不是年齡來決定。如果你的寶寶已經可以添加輔食了，就要注意添加的順序哦！

1、從時間上來看，建議可以在嬰兒6個月的時候開始添加流食，比如奶粉、米糊、菜泥等等，然后逐漸過渡到半固體的食物，比如果泥、蛋黃泥、魚泥等。在7-9個月的時候，可以過渡為可以咀嚼的軟固體食物，比如面、粥、碎菜粥之類的。然后是10-12個月時，大多數寶寶都可以吃固體食物了。

2、從種類上來看，嬰兒輔食添加表應該是按照從淀粉類—蔬菜—水果—動物的順序來添加。首先是谷類食物，比如米粉、奶粉，然后是蔬菜泥或蔬菜汁，然后是水果汁或水果泥，最后才是動物性食物，比如蛋羹、魚、家禽、畜肉泥或肉松。

3、從質地上來看，嬰兒輔食添加順序應該從軟到硬，剛開始的時候可以吃液體食物，比如米糊、菜水、果汁，然后是泥糊，比如濃米粥、菜泥、魚泥等，最后才是固體食物，比如軟飯、爛面條、小饅頭片等。

1、5-6個月：此時嬰兒輔食添加主要以米飯、粥、蛋黃泥、菜泥、魚泥、水果泥、豆漿為主，軟硬度是稠糊狀，可以每天用小勺喂兩次輔食。要注意口味要清淡、多汁。

2、7-8個月：此時寶寶輔食可以是稠粥、爛面條、蛋羹、菜末、肝泥、豆腐、肉末、面包片、饅頭片、水果片，軟硬度是豆腐狀，可以每天用小勺喂兩次，或者是讓寶寶用手抓。

3、9-11個月：此時寶寶輔食以軟飯、碎菜、全蛋、小塊肉類、饅頭、豆制品、餃子、水果為主，軟硬度是香蕉狀，可以每天用小勺喂食3次，或者寶寶自己吃，口味要清淡、少鹽、少油。

4、12-15個月：這個時候寶寶的輔食和成人都差不多了，如果最好還是弄軟一點，可以每天喂食3次輔食，或者讓寶寶自己吃，口味要以清淡、少鹽、少油為主。

三、加輔食的順序和加輔食的量

寶寶添加輔食的順序有以下幾個原則：

1、從少到多，一般是從4-6個月開始添加輔食，哺乳以后可以先給少量的含強化鐵的米粉，逐漸的加量，一直到6-7個月的時候用米粉來代替一次奶量。

2、從一種到多種，比方蔬菜的引入，先給一種菜泥，每天嘗試1-2次，嘗試3-4天以后等到孩子習慣了蔬菜以后再增加另外一種，這樣可以刺激孩子味覺的發育，也可以幫助我們了解孩子是不是對這些食物有過敏的情況。

3、從細到粗，一般是從泥狀的食物過渡到碎末狀的食物，可以幫助孩子學習咀嚼，也可以增加食物的能量密度。

4、從軟的到硬的，隨著孩子年齡的增長，食物的硬度可以逐漸的增加，可以促進孩子牙齒的萌出，也可以鍛煉咀嚼的功能。

好了，文章到此結束，希望可以幫助到大家。