3個月寶寶輔食，三到一歲的寶寶輔食有哪些

大家好，關于3個月寶寶輔食很多朋友都還不太明白，今天小編就來為大家分享關于三到一歲的寶寶輔食有哪些的知識，希望對各位有所幫助！

本文目錄

1. 3個月輔食添加順序
2. 9個月寶寶的輔食
3. 九個月寶寶的輔食
4. 3 到六個月的寶寶輔食 吃什么
5. 三到一歲的寶寶輔食有哪些

一、3個月輔食添加順序

嬰兒剛開始吃輔食的時候，可以先從添加主食入手，一般是添加稀釋米糊或者是米湯，在嬰兒能夠適應米糊和米湯之后，就可以給嬰兒喝一些攪碎的小米粥，這樣就可以有效補充碳水化合物，促進嬰兒身體發育。

在嬰兒基本適應主食的添加后，就可以開始添加一些果蔬泥，最開始不要給嬰兒吃膳食纖維太豐富的果蔬泥，比如說紫薯泥?？梢韵冉o寶寶是一些香蕉泥，這樣比較好消化，而且還能補充營養，在嬰兒適應后，就可以吃那些高纖維的果蔬泥，比如土豆泥，蘋果泥。

在寶寶適應主食和果蔬泥后，就可以寶寶適當給寶寶吃一些固體的肉類食物了。一般建議先給寶寶吃一些瘦豬肉或者魚肉，注意要切的碎一點，這樣可以有效補充蛋白質。這個時候寶寶比較小，還不合適吃牛肉，牛肉不好消化！

二、9個月寶寶的輔食

1、九個月的寶寶可添加的輔食有谷類、薯類、蔬菜、水果及動物性蛋白等輔食，食物為碎末狀，每天添加2-3次。

2、谷類食物可選擇米粉、米粥、米飯、軟面條等，蔬菜可選擇菠菜、生菜、白菜、黃瓜等，水果可選擇蘋果、香蕉、火龍果、西梅等，蔬菜和水果需攪碎成泥狀，動物性食物可選擇雞蛋、瘦肉、魚肉、豬肝、蝦仁等，可打碎成肉沫狀再煮熟食用。

三、九個月寶寶的輔食

9個月的寶寶輔食方面可以適當的喝一些小米粥，吃一些雞蛋羹、爛面條，肉沫、菜沫、水果汁等食物。但還是要以母乳或者是奶粉為主，輔食的添加可以在兩次母乳或者是奶粉喂養之間。隨著寶寶的生長發育，寶寶輔食的種類和量是可以慢慢增加的。

四、3 到六個月的寶寶輔食 吃什么

1、三到六個月的寶寶可以吃點菜泥，奶糕和魚泥

2、一般我們都是建議寶寶在6個月左右才開始添加輔食的，但是在寶寶3個月的時候也是可以添加一些輔食的。因為這個時候寶寶還小，我們可以添加一點菜泥、奶糕和魚泥的。等寶寶在大一點，我們就可以在這個基礎上再添加一點肉末和蛋黃等。但是要注意一點，寶寶的輔食是從少到多，有簡單的到復雜的這樣一個添加過程，不要一次增加很多，這樣可能會引起寶寶消化功能的紊亂。

五、三到一歲的寶寶輔食有哪些

玉米汁粥，魚粥，南瓜粥，瘦肉粥好多都能吃

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