懷孕不能吃什么？懷孕期間不能吃什么

大家好，今天小編來為大家解答懷孕不能吃什么這個問題，懷孕期間不能吃什么很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！

本文目錄

1. 孕婦不宜吃的蔬菜有哪些
2. 孕婦能吃蒜嗎
3. 產婦回奶食物有哪些食物不能吃
4. 整個孕期孕婦不能吃的中藥都有哪些呢
5. 懷孕期間不能吃什么***有什么禁忌的食物
6. 孕婦不能吃哪些調料

一、孕婦不宜吃的蔬菜有哪些

孕婦比懷孕前需要更多的營養。因為孕婦不僅要維持自己旺盛的代謝需要，還要供給胎兒生長發育的需求，另外也要為自己分娩和哺乳期的高度消耗做好能量和營養儲備。所以，孕婦在整個懷孕期間要加強營養，科學、合理地安排孕期飲食。孕媽媽們都知道蔬菜能給人體帶來很高的營養價值，但其中也會有些是需要忌口的。

下面就給大家說明一下，孕婦不能多吃哪些蔬菜：

稱滑腹萊、落葵、西洋菜。性屬寒滑，有滑利涼血之弊。如《南寧市藥物志》中告誡：孕婦忌服。尤其是在懷孕早期以及有習慣性流產(即中醫所說滑胎)的孕婦，更應忌食之。

人們一直認為菠菜含豐富的鐵質，具有補血功能，所以被當做孕期預防貧血的佳蔬。但是事實上，菠菜中含有大量草酸。草酸可影響鋅、鈣的吸收。孕婦體內鈣、鋅的含量減少，影響胎兒的生長發育。

土豆中含有生物堿，存的越久的土豆生物堿含量越高。過多食用這種土豆，可影響胎兒正常發育，導致胎兒畸形。當然，人的個體差異很大，并非每個人食用后都會出現異常，但孕婦還是少吃為好。特別需要注意的是，發芽的土豆更不能食用，那是有毒的東西了！

根據前人經驗，懷孕婦女忌吃茄子。如《本草求真》中說：茄味甘氣寒，質滑而利，孕婦食之，尤見其害?！讹嬍稠氈愤€認為：秋后食茄損目。女人能傷子宮無孕。所以，孕婦應忌食為好，或謹慎食用。

慈姑有活血作用?！峨S息居飲食譜》中明確指出：慈姑功專破血，通淋，滑胎，利竅。多食動血，孕婦尤忌之?！度杖A子本草》中也有懷孕人不可食的告誡。尤其是在懷孕早期和有習慣性流產史者，更應忌食之。因為活血破血，滑胎利竅之品，均對妊娠不利。

《本草綱目》記載莧菜有滑胎之說，孕婦要慎吃。

據研究，孕婦缺碘會影響胎兒發育不良，造成智能低下，因此孕婦適宜吃些海帶，以補充體內的碘。但應注意的是，孕婦若過量地服食海帶，過多的碘又可引起胎兒甲狀腺發育障礙。

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二、孕婦能吃蒜嗎

孕婦是可以吃蒜的，因為吃蒜可以有效的使人體內的毒素排出體外，有活血化瘀的作用，也有殺菌的作用，但是孕婦不宜多吃，因為蒜有一定的刺激性，避免對孕婦的腸胃造成一定的刺激引起孕婦身體的不適，懷孕期間還是要多喝水，多吃一些清淡的食物，注意也要多休息，避免過度勞累。

三、產婦回奶食物有哪些食物不能吃

產婦不應吃麥芽、麥芽提取物、燕麥片、韭菜、八角、花椒、苦瓜、香椿、豆豉等防止乳汁回流的食物。產婦應在哺乳期間補充優質蛋白質、充足碳水化合物、適量脂肪、必要維生素和充足礦物質，以補充產后所需營養，滿足哺乳嬰兒的需要。建議產后飲食清淡，營養豐富，不挑食，不偏食，不盲目忌食，以免因營養攝入不足而影響嬰兒的正常生長。

四、整個孕期孕婦不能吃的中藥都有哪些呢

孕期最好不要吃含有麝香或者是活血化瘀成分的藥物，懷孕是一個比較復雜的過程，孕期隨意服用藥物可能會對胎兒造成一些影響，嚴重的會引發流產或者是胎兒畸形，所以一定要注意，盡量避免一切藥物的接觸，如果逼不得已的情況下也要在醫生的指導下使用。

五、懷孕期間不能吃什么***有什么禁忌的食物

懷孕以后是沒有飲食禁忌的，可以跟具自己喜歡的口味選擇不同的飯菜，水蔬菜水果吃。孕期飲食要多樣化，對胎兒發育是有好處的，平時不要吃過油膩的食物和甜食，避免導致身體過度肥胖和增加巨大兒的可能，遵醫囑定期去醫院檢查胎兒的發育情況和孕婦的健康情況，看是否正常。

六、孕婦不能吃哪些調料

懷孕期間孕婦不能吃過多的味素、雞精，這些調味品里的化學物質，不利于胎兒神經系統的發育。也不能過多的食用醋，吃多了可能會引起疲乏無力。還不能過多的食用辣椒、胡椒、生姜、生蒜這些刺激性的調料，否則會引起胃部不適，影響胎兒發育。更不能過多的吃茴香、花椒、五香粉等。也不能過多的食用鹽和醬油。

文章到此結束，如果本次分享的懷孕不能吃什么和懷孕期間不能吃什么的問題解決了您的問題，那么我們由衷的感到高興！