懷孕夢 你相信嗎？

喜歡看韓劇的人會發現，無論是《人魚小姐》、《看了又看》還是《加油！金順》，都有關于胎夢的情節。無論是孕婦本人、丈夫、祖父母、親戚甚至鄰居，都會做胎夢。夢見蛇和烏龜，生的是男孩，夢見水果和鮮花，生的是女孩。

其實，無論古今，東西方都有一些關于胎夢的說法。對于盼望寶寶降生的家庭成員來說，這些夢都有一定的意義。

情景一：一個月前，新婚的小戴夢見和一個美麗可愛的小女孩玩耍。告訴我你特別的胎兒夢想

情景二：與小黛不同，懷孕3個月的小珍擔心自己做了一個晚上的噩夢。她夢見自己生的孩子雖然很可愛，但左手卻有6根手指。安慰小珍這只是個夢，但小珍還是很擔心，生怕寶寶變形了

胎夢，你信嗎？

許多孕婦都做過懷孕夢。雖然很多人說這只是一個夢，不應該當真，但也有很多人承認，清晰的夢境確實給了他們很多心理暗示，有好有壞。

夢就像一個人的身影，既平凡又神秘，既虛無又真實。因為有一種對未知的好奇和恐懼，所以很多人對夢想都有一種說不清道不明的感覺。

專家解析：夢想是愿望的表達

據心理學專家分析，夢是人在一定意識階段產生的一種自發的心理活動，是協調人體心理平衡的一種方式，特別是對人的活動、情緒和認知活動。影響。正常的夢活動是保證身體正?；盍Φ闹匾蛩刂弧?

孕婦及其家人做的與胎兒有關的夢，可以看作是睡眠狀態下某些心理活動的延續，表達了自己想要實現某種愿望，如想要男孩或女孩，希望生男孩或女孩等。孩子健康等等。不要把胎兒的夢想看得太神秘。迷信胎兒夢的內容，會對孕婦的心理造成不好的影響。例如，假孕現象是由于過度擔心懷孕或不能懷孕，使心理對身體產生影響。

日思夜想，夢見未來的寶寶，對于視力好的孕婦來說，是很正常的事情。但是，有些孕婦經常做多夢影響睡眠，白天精神不佳，有時做噩夢又驚又怕，對自己和胎兒都不利。

孕婦在孕期有這樣或那樣的心理壓力或思想負擔是正常的。如：是男孩還是女孩？一些孕婦也會擔心胎兒是否健康，會不會發育異常或畸形，尤其是一些曾經患過感冒或其他疾病或在孕期吃過藥的孕婦更擔心藥物對胎兒的影響.夢見胎兒不健康。

也有部分孕婦產后身體不適，體力不佳。她們常常擔心自己能否承受懷孕的重擔，是否順產，是否會發生難產或意外。各種精神壓抑或心理障礙使孕婦百思不得其解，導致失眠多夢，甚至做噩夢。

好孕好夢

專家強調，孕婦容易疲勞，休息和睡眠可以補充細胞能量，避免疲勞，恢復體力。良好的睡眠可以幫助孕婦緩解精神壓力，增強孕婦神經系統和免疫系統的功能，還可以降低孕婦患產后抑郁癥的幾率。因此，孕婦除了每晚8小時的睡眠時間外，白天也至少要有1小時的休息時間。但同時也要注意，如果每天的睡眠時間過長，會導致體重增加過多，增加孕期疾病的發生。

如果孕婦多夢、做噩夢，白天精神不佳，因做夢而產生心理負擔，對孕婦和胎兒都會產生不好的影響。唯一有效的方法就是放松心情，正確對待那些不必要的事情。放心，去掉那些不必要的精神負擔，不用看胎夢那么玄乎，