孕期護膚

由于懷孕期間荷爾蒙水平的變化，一些孕婦的皮膚在懷孕后會變得細膩光滑。但是有些孕婦的皮膚會變得非常敏感和粗糙，臉上會因為黑色素的原因出現明顯的妊娠斑。同時，由于懷孕期間腹部和乳房的增大，體重的快速增加，導致腹部和乳房的皮下彈力纖維斷裂，使這些部位出現暗紅色的妊娠紋。

-此時孕婦應多吃富含維生素C的食物，如柑橘類、草莓、蔬菜等，還應多吃富含維生素B6的牛奶及其制品。

- 充足的睡眠和適當的按摩你的皮膚。

- 不宜濃妝艷抹，不宜頻繁更換化妝品品牌，更不可選擇劣質化妝品。

- 在炎熱的夏季，為避免陽光直射皮膚，應選擇專為孕婦設計的護膚品。 - 為減少腹部妊娠紋產生的可能性，孕前應注意適當運動，增加腹部肌肉和皮膚的彈性。懷孕后要注意適當控制體重增加的速度。

雖然這些方法不能完全避免妊娠紋或妊娠紋的出現，但適當使用護膚品進行皮膚保養，會減少妊娠紋或促進產后恢復。