孕期7個禁忌騙你？

疑惑1 孕期吃生冷食物，寶寶的氣管會不會不好？

答案是錯誤的。生冷食物與寶寶氣管發育無關

亞東紀念醫院婦產科主治醫師周龍生表示，寶寶的氣管好壞與孕期媽媽的飲食沒有關系，生冷食物不會直接導致體溫升高。子宮下垂，甚至直接影響胎兒的情況。值得注意的是，生冷食物多為生食（如：刨冰、刺身），未經高溫熱處理，孕媽媽容易因食物中的細菌感染而出現腹瀉、腸胃不適等癥狀.它會間接影響子宮并導致流產。孕媽們一定要特別注意。

疑惑2 孕媽媽可以吃麻辣香鍋嗎？

答案是正確的。少量攝取，以不刺激腸胃為原則

對于孕媽媽能不能吃辛辣食物，周龍生醫生表示，對于胎兒來說，孕媽媽有篩選過濾異物的作用，除非辛辣食物攝入過多，否則不容易影響胎兒；但由于麻辣香鍋中的辛辣物質，能刺激胃腸蠕動。的確，腹瀉會影響子宮收縮并導致臨床實踐中的早產。因此，孕媽媽一定要少吃辛辣刺激的食物。

疑點3 孕媽喝醋會不會改變體質導致流產或致畸？

答案是錯誤的。喝醋不會導致流產或致畸

據傳，喝醋會改變孕媽媽的體質，進一步造成流產和致畸的情況。對此，主治醫師周龍生表示，由于人體對外來食物的適應能力很強，完全酸化或堿化體質并不需要是一件容易的事，更何況是這樣的情況。會造成流產和畸形。

疑惑4 媽媽孕期吃雞蛋，以后寶寶會不會對雞蛋過敏？

答案是錯誤的。孕媽媽吃的食物和寶寶過敏沒有因果關系

Mackay Memorial Hospital婦產科主治醫師黃建培表示，大部分寶寶對雞蛋過敏的原因是雞蛋食物中的蛋白質在吃了之后會分解成氨基酸，而氨基酸會增加組胺等過敏原的濃度，從而誘發過敏，這與孕媽媽在孕期吃雞蛋沒有關系；此外，主治醫師黃建培也指出，造成寶寶食物過敏的原因多與遺傳因素有關，但這個遺傳因素是媽媽本身，而不是孕媽媽。這與吃外國食物有關。

疑惑5 孕媽媽吃木瓜，寶寶出生時黃疸會不會更嚴重？

答案是錯誤的。黃疸是由于胎兒體內膽紅素堆積所致

一般來說，由于木瓜是富含胡蘿卜素的食物，無論是孕媽媽還是寶寶吃多了，都會出現色素沉著或皮膚發黃，但與新生兒生理性黃疸無關。至于新生兒黃疸的原因，是由于體內膽紅素堆積所致。膽紅素是血液中紅細胞在衰老后新陳代謝產生的一些廢物。當這種廢物過多或不能排出體外時，就會在體內蓄積，引起皮膚發黃，稱為黃疸。

疑惑6 孕媽媽可以喝碳酸飲料（如：可樂）或咖啡嗎？

答案是正確的。少量沒關系，碳酸飲料需要注意熱量

大多數人對咖啡和碳酸飲料的疑慮，都來自于其中所含的咖啡因。對此，主治醫師黃建培表示，咖啡因確實會通過胎盤對胎兒造成負面影響（如：寶寶出生后煩躁、哭鬧）等），但這僅限于過量的情況.此外，過量的咖啡因還會導致孕媽媽的腎臟釋放兒茶酚胺，使血管收縮加劇，導致子宮和胎盤血液循環不暢，進一步造成胎兒缺氧。孕媽們一定要特別注意。黃建培醫師還特別提醒孕媽媽們，飲用碳酸飲料不僅會導致咖啡因攝入過多，增加流產風險，而且市售的碳酸飲料大多含有較多的糖分，可能會導致孕媽媽體重增加，導致妊娠并發癥，如如妊娠糖尿病和妊娠中毒。

疑點7 孕期抽煙喝酒，寶寶真的會畸形嗎？

答案是正確的。孕媽吸煙煙酒可間接導致胎兒畸形

吸煙已被臨床證明對胎兒有負面影響，尤其是香煙燃燒產生的煙霧，其中含有尼古丁、鉛等可導致胎兒畸形的物質（例如：懷孕前3個月吸煙會增加胎兒畸形的幾率）胎兒唇裂），有煙癮的孕媽一定要徹底戒煙；此外，胎兒的許多神經遞質也會受到孕媽媽飲酒的影響，尤其是大腦發育和連接功能會受到嚴重損害。