為什么不到20歲的漂亮女孩就滿身斑點？

夏天過去了，經常有人上網咨詢祛斑的方法。咨詢的人中，年齡層從老到年輕，甚至有的姐妹不到20歲就已經開始長雀斑了。

長斑后最大的問題就是臉上膚色不均勻。皮膚雖然白皙，但因為黑斑的緣故，變得暗沉、顯老。

每天涂厚厚的粉底來遮蓋，增加皮膚的負擔，并不是長久之計。如何去除這些惱人的斑點？

斑點形成的原因

　　紫外線照射

紫外線是斑點形成的主要因素之一。長時間暴露在陽光下，紫外線會刺激黑色素的產生，導致斑點的形成。

激素變化

荷爾蒙的變化也會導致斑點出現。例如，女性在懷孕期間雌激素水平升高，很容易引起黃褐斑。

　遺傳因素

有些人天生對斑點更敏感，可能容易出現雀斑或其他類型的斑點。

環境因素

環境污染物、化學物質和吸煙等因素也會對皮膚產生負面影響，加速斑點的形成。

其實斑點的形成是一個非常復雜的過程，與年齡、內分泌、情緒、失眠、藥物、激素、紫外線、遺傳、不健康的身體和皮膚等多種因素有關。受到外界因素，如紫外線、活性氧、物理刺激、光線刺激等，就會分泌大量的黑色素顆粒。如果分布均勻，膚色就會暗黃，分布不均勻就會形成斑點、斑塊。

　長斑了如何解決？

　　防曬護膚

防曬是淡斑的第一步。嘗試在臉上使用嚴格的防曬措施。物理防曬>化學防曬。外出時盡量佩戴防曬帽、遮陽傘等物品。但同時也要注意不要過度防曬。如果長期不曬太陽，就會出現維生素D缺乏癥（精神萎靡、佝僂病等）。因此，你的臉應該全副武裝，但你的手臂或腿應該處于適當的位置以接受陽光照射！

在做好防曬的同時，還需要給肌膚補水?？梢钥紤]使用含有煙酰胺、維生素C等成分的護膚品。同時，多喝水以補充水分和排毒。這種方法的缺點是見效慢，需要較長時間才能恢復。

　醫美項目

對于一些已經很明顯的斑點，通過日常護理很難解決的，可以采用適當的醫美方法——激光/換膚來祛斑。

1、調Q激光器能量充足，爆破效率高。

2、皮秒激光作用時間短，損傷輕，術后副作用少。

3、強脈沖光適合輕度雀斑患者，是長期皮膚護理的首選。

具體選擇何種治療方法取決于醫生的經驗和患者自身的情況。

　祛斑之后注意事項

1、首先需要調整心態。一般來說，雀斑和皮膚斑點治療后的恢復期較短。一般3-5天結痂，10天左右結痂完全脫落。這期間一定要控制住雙手，千萬不要用手去摘痂，等待自然脫落。少數患者在一個月左右會出現色素沉著，色素沉著通常在六個月至一年內完全恢復。這些都是祛斑后的正常反應。你需要調整心態，冷靜應對，等待美好的出現。

2、除了保持良好的心態外，還必須保持良好的生活習慣和充足的睡眠。

3、祛斑后要做好保濕、防曬，正確使用醫用護膚品，養成護膚習慣。

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