身體享受空調帶來的清涼舒適 肌膚不知不覺陷入“空調肌”

“空調皮膚”是指由于長期呆在空調房間而引起的各種皮膚問題。

因為空調降低了室內溫度，同時也降低了濕度。再加上密閉環境和空調過濾器中滋生的細菌和灰塵，會導致皮膚容易出現脫水、脫皮、出油，甚至敏感、痘痘、皮膚老化、屏障受損等現象。

　空調肌的表現是什么？

　　水油失衡

室內外溫差會干擾皮膚的自我調節功能，導致油脂分泌異常。干燥的空調會導致皮膚失去水分，導致皮膚出油、脫皮。

　敏感泛紅

經常進出空調房的冷熱溫差會刺激皮膚屏障，導致皮膚敏感、發紅。

　膚色暗沉

空調吹出的冷風會帶走空氣中的水分。室內溫度每下降5，空氣中的濕度就會降低20%。

如果長時間呆在干燥的空調房里，皮膚會更快失去水分，顯得暗沉。然后就會出現細紋和干紋，膚色會顯得又黑又黃。

空調肌如何修護？

定期清潔空調

定期清潔空調，防止空調內部滋生大量細菌、螨蟲等。可以在房間里放一盆水或者放一個加濕器，增加空氣中的濕度，從而增加室內的濕度。

　做好肌膚的補水和修護工作

上面小編已經告訴大家，呆在空調房里會導致我們的皮膚和身體更快地失去水分。所以大家要多喝水，做好皮膚的保濕工作。

如果你出現了“空調皮膚”的癥狀，那就說明你的面部皮膚開始受損了！這個時候要注意修復皮膚屏障。

當皮膚屏障受損時，補水就會導致“事倍功半”，所以受損皮膚的首要任務就是修復皮膚屏障，然后補水。

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