如果你在保濕上犯了這些錯誤 那么無論你在護膚上付出多少努力都是徒勞的

一萬層的樓房不可能建在地上。

美容護膚也應該從基礎開始。

說到皮膚護理，最基本的就是補水和保濕。

這個很多人都知道，

但你知道保濕到底意味著什么嗎？

如何做才是正確的呢？

今天我就來和大家聊聊關于保濕的話題。

　什么是保濕？

保濕一般是指給皮膚保濕。當外界環境干燥、空氣濕度低時，皮膚的油腺不夠活躍，不能分泌足夠的油脂和水分，導致皮膚緊繃不適、干燥脫皮，甚至出現皺紋。同時，及時使用保濕護膚品，增強皮膚水分，防止水分快速蒸發。這個過程稱為保濕。

保濕的方式

最常見的保濕方式就是涂抹保濕護膚品，保持皮膚水潤，滋潤角質層，使皮膚豐潤。

其次，保濕不能只靠護膚品。想要真正做到保濕，就必須多喝水，及時補充身體水分。

最后，根據自己的皮膚狀況選擇合適的護膚品。干性皮膚宜選用保濕性高的護膚品，油性皮膚宜選用不含油分的護膚品。孕婦需要使用保濕護膚品時，建議選擇純天然、無刺激、適合孕婦使用的護膚品。護膚品。

　保濕的小技巧

第一步是清潔。正確正確地清潔皮膚是保濕的第一步。只有皮膚干凈了，才能更好地留住水分。小心不要清潔太多，因為這會損壞角質層。

其次，選擇適合自己的護膚品。根據不同膚質、季節、環境選擇更適合自己的護膚品。對于敏感肌膚，應選擇專為敏感肌膚設計的純天然護膚品。使用前最好先在耳后試一下。半小時后如果不過敏，就可以放心使用。

最后，涂防曬霜。相信很多人會問，防曬和保濕有什么關系？當然可以。陽光中的紫外線不僅會導致皮膚曬黑，長期暴露在陽光下還會使皮膚中的水分迅速流失和蒸發，損傷角質層，使皮膚干燥、老化、出現皺紋等。還會導致曬傷。因此，防曬對于保濕也非常重要。

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