皮膚問題處于“996”狀態嗎？不化妝怎么能看起來像個大氣女孩呢？

皮膚也是異類工作者，不只是996，而是0247戰士，24小時高強度負壓，7天超長待機，一年365天，工作繁忙壓力大，暗沉，細膩臉上有皺紋、斑點。肌膚問題也處于“996”狀態，提醒忙忙碌碌、奔跑的你，也應該好好愛自己，小編的護膚小課堂來了！

　　一、先是我們了解一下長斑的原因

臉上70%的斑點都來自這些生活小習慣！那些容易被忽視但卻容易導致斑點的小細節可以總結如下！

1. 不洗臉=毀了你的臉

很多姐妹都不用乳液、乳液來隔離自己，光著臉面對手機、電腦。白天，她們的皮膚不僅受到大量的輻射，空氣中還殘留著大量的灰塵，毛孔里的污垢也逐漸增多。晚上，只需用洗面奶洗臉即可，無需去角質或使用面膜。剩下的污垢會留在你的臉上。另一種姐妹涂隔離粉底，晚上不好好卸妝。他們只是胡鬧。卸妝不徹底會導致色素沉淀，久而久之就會變成斑點，所以日常清潔是重中之重！

2、紫外線也是產生斑點的原因之一。

當皮膚長時間暴露在陽光下時，這些紫外線穿透能力很強，很容易對細胞造成損傷。在這種情況下，為了減少紫外線的傷害，我們的皮膚黑色素細胞開始激活自身的保護過程，通過一系列的反應產生黑色素，然后這些黑色素通過細胞的新陳代謝逐漸來到皮膚表面，以抵抗皮膚的傷害。由紫外線引起的。

對策：外出或長時間使用手機、電腦時，一定要做好防曬工作。戶外活動時一定要使用遮陽傘。如果不方便，可以戴上帽子或冰袖，盡可能減少紫外線對皮膚的傷害。

3、高壓，隱形殺手

為什么說壓力會導致斑點呢？過度疲勞會導致內分泌紊亂，腎上皮脂質功能下降，人體代謝平衡被破壞，導致斑點的形成。

對策：減輕壓力！聽音樂、練瑜伽、或者看一本沾滿灰塵的書都可以。睡前喝一杯熱牛奶或點燃床邊的香薰機。香味可以平靜心靈，讓你放松。

4.一些不良的飲食習慣

比如，上班族姐妹喜歡喝咖啡或者濃茶來提提神。盡量少喝水，不要空腹吃酸性食物。這樣會削弱血液循環，影響新陳代謝，導致黑色素沉著。

對策：每天喝足夠的水，以便身體排毒?？梢约狱c蜂蜜來喝。少喝有色飲料，幾乎所有飲料都含有色素。多吃富含維生素C、維生素E、花青素的食物。水果和蔬菜，保持營養均衡。

5、熬夜——“小心點”

肝臟功能下降導致皮膚無法吸收營養和排除毒素，造血功能也會變差。氣血不足，就會導致臉上出現斑點。夜間是保護肝臟的最佳時間。仙女們一定要避免熬夜，避免油膩。辛辣食物。

　　二、如何做到素顏，也要做氛圍感女孩呢？

1.伊諾小棕瓶

當您皮膚暗沉、長期痘印、色斑、皮膚粗糙、毛孔粗大等問題時，推薦美白護膚專家——英諾小棕瓶！它不僅可以均勻膚色，使皮膚更加細膩、光滑、水潤、有彈性，還能美白、淡斑。它還可以很好地控制黑色素。

2.超皮秒——淡斑好幫手

超皮秒利用短時間內產生的瞬時熱量和特定波長的激光來粉碎和分解黑色素斑點。隨著身體的新陳代謝，這些黑色素顆粒被排出體外，從而達到淡斑的效果。治療期間一定要做好皮膚防曬工作，避免長時間暴露在紫外線下。

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