刷牙時不要犯4個錯誤 讀完這里 你一定會感嘆：這么多年刷牙都白費了

一口整齊潔白的牙齒可以讓人放肆地笑。微笑是一種溫暖的表情，可以縮短人與人之間的距離。牙結石會嚴重影響一個人的外表和形象。

潔白整齊的牙齒可以為微笑錦上添花。開懷大笑時露出潔白的牙齒會吸引更多的注意力。每個人都希望擁有一張潔白整齊的牙齒，可以給別人留下良好的印象。但也有很多人面臨各種牙齒問題。

你是否也經歷過：

我連一口芒果都沒吃完，牙齒酸痛就投降了。

沒來得及品嘗網紅冰淇淋，凍得牙齒直打顫。

剛吃了幾口麻辣燙，我的牙齦就腫得厲害，疼痛難忍。

……

如果出現以上情況，就說明你的牙齒肯定有問題了。一個關鍵原因是：口腔清潔沒做對。

例如下面4個刷牙時常犯的錯，看完你一定會驚呼：白白刷了這么多年的牙……

1.水平刷牙

2.不要刷舌頭

3、刷牙時間太短、次數不夠

4.不清潔牙齒

刷牙只能清除70%的牙垢。這是如果你正確刷牙的話。大多數人根本不好好刷牙。你可以想象一下，能清除的牙垢有多少……而這些無法及時清除的牙菌斑和污垢，會在口腔唾液等的作用下，逐漸被礦化，隨著日復一日的積累，會慢慢變成牙結石碎片。

牙結石這貨有多討厭嘞？

它會壓迫牙齦，擠占牙齦本身的生存空間，造成不可逆轉的衰退。更可怕的是，牙結石上積累的細菌會污染口腔環境?？赡軙幸唤z口臭，也許問題的根源就是牙結石。此外，除了口臭外，本品還可能引起牙齦易出血、口腔潰瘍、紅腫、酸痛、刺痛等口腔疾病。

牙結石像小石頭一樣堅硬，無論怎么用力刷也刷不掉。只能用專業的牙齒清潔設備才能去除。

因此，每年進行一次全面的牙齒清潔勢在必行。牙醫建議每年至少進行一次超聲波潔牙。如果你有不良的刷牙習慣或者有吸煙的習慣，建議頻率要高一些，也許每六個月一次。

超聲波潔牙是如何趕走牙結石的？

超聲波潔牙后，你的牙齒會感覺非常清爽，就像給你的牙齒做了一次大保健治療。對于想要美白牙齒的人來說，潔牙只是基礎。雖然它可以在一定程度上減少牙漬，讓黃牙更白，但是潔牙的目的是清潔，想要真正美白牙齒，就必須依靠脫色技術——牙齒美白。

一鍵保存黃牙、黑牙、氟牙癥、四環素牙。想要擁有健康的牙齒，寶寶一定要好好刷牙，定期清潔牙齒。

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