今年夏天如何保護自己免受陽光照射的提示

五月炎熱的天氣，相信很多愛美的女性朋友都會使用各種防曬方法。但仍然沒有很好的防曬效果。也許你在某些細節上做得還不夠。今天我就教大家以下防曬常識。也許你可以很好地保護自己免受陽光照射！

這個夏季你要做好防曬的小常識

1. 食物

長期暴露在紫外線下很容易使皮膚變黑。食品防曬是一種比較常見的方式。主要是一些食物如黑巧克力、石榴、三文魚、綠茶、西紅柿等，其中含有大量的SPF防曬因子，可以幫助皮膚提高抵抗紫外線的能力。

2、設備

防紫外線帽子、太陽鏡、防紫外線雨傘以及棉麻制成的長袖衣服都是有益的防曬裝備。如果穿短褲等，需要涂抹一些防曬產品。

3.防曬補救措施

這些方法可能很多人都不知道。如果條件允許，黃瓜面膜、香菜湯、醋和茄子汁涂抹等，也能起到很好的防曬效果。

4.保持樂觀

研究表明，心理情緒等因素往往會導致身體分泌物異常，降低皮膚抵抗力。尤其是當血液流動不順暢時，皮膚對紫外線的抵抗力就更差了。所以要保持良好的心態。

　　炎熱的夏季防曬需要注意，想要給肌膚補水的話，也可以通過醫美的方式來給肌膚補水

　　1、玻尿酸

透明質酸又稱透明質酸，是一種廣泛存在于生物體和組織類型中的多糖。這也是一種流行的午餐美容護理。它具有三個主要功能：

(1)保濕：透明質酸是皮膚中天然存在的填充劑，起到保濕、修復、滋養皮膚的作用。

(2)除皺、抗衰老：注射量較小時，可用于填充皮膚上的小皺紋或疤痕，使皮膚恢復光滑和彈性。

(3)雕刻及顯微手術：注射量較大時，可用于重塑局部外觀，如抬高鼻梁、修飾下巴等。

　2、瑪莎Dermashine二代水光

Dermashine第二代水光精準為肌膚補水賦活，讓肌膚從深層獲得水分。

一次性補水：滋潤滋養，肌膚煥發年輕光彩。

第二補水：全面提升、嫩膚、嫩膚。

三倍水光：持續抗氧化，成就少女肌膚。

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