淺談影響女性青春和身材的秘密——雌激素

隨著時間的流逝，你的容貌很容易衰老！你會發現，同齡的男性和女性中，男性在面部年輕感上會比女性看起來年輕很多。女性想要比男性看起來更年輕，就需要在皮膚護理上付出更多的努力。

關于女性青春和身材的影響，有一個非常重要的因素——雌激素。雌激素平衡至關重要！

你的年輕、更年期推遲、絕經時間都與雌激素有關。如果把女人比作一朵鮮艷的花，那么雌激素就是讓這朵花在女人一生中無與倫比的魔力。

你的乳房發育不良？你的乳暈、乳頭顏色不鮮艷？也與雌激素有關。

在青春期發育階段，卵巢會產生雌激素。此時，雌激素起到促進和調節女性性器官發育和功能活動的作用，并刺激乳房發育。這時，乳頭的顏色會加深，乳暈會變大并稍微隆起。

保持雌激素的平衡，不僅在性愛方面保持絕對的新鮮感，而且對于保持體型和膚質也起到很好的作用。比護膚品好太多了！

否則，你只有通過手術整形的力量干涉身材、皮膚以及性的新鮮感了！

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這樣看，維持雌激素平衡更劃算！如何補充雌激素呢？

1.多吃富含雌激素的食物，如大豆、魚、堅果、牛奶等。

2.保持正常作息，尤其不要熬夜

3、還有一些藥物可以在雌激素水平低的時候補充和調節。

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