大女主之好習慣的養成

英國哲學家曾說：“習慣是一種頑強而巨大的力量，它可以主宰人生。因此，人自幼就應該通過完美的教育，去建立一種良好的習慣。”

好的習慣可以影響一個人的一生。在現代快節奏的生活中，想要提升自己，離不開好的習慣。好的習慣不僅可以增強我們的專注力也可以讓我們更自律。

今天分享提升自己的5個好習慣，愿所有女孩都能成為那個優秀的自己。

1、制定計劃，明確自己的目標

不管做任何事情，都要有一個明確的目標，然后根據目標再去制定計劃。這絕對不是浪費時間，恰恰相反養成這個習慣會為你們的人生節省出更多的時間與精力。

想必很多人都有這樣的經歷，大學一畢業就非常的迷茫，出去找工作也完全沒有目標，大部分人都是找到什么工作就做什么。

這樣的結果就導致后面職業規劃混亂，想要轉行做別的事情自己完全不行，選擇也越來越少。嚴重的話，工作了好幾年到頭來只是一場空，又得重新學習新的技能。

其實有這樣經歷的人非常多，大部分人就是從一開始就錯了。因為一開始就沒有給自己明確的目標，制定好的計劃，等自己發現了連補救的機會都沒有。

所以無論做什么事一定要養成制定計劃，明確目標的好習慣。

2、不拖延，立即執行

有了明確的目標之后，那就要立即執行。拖延癥我們是一定要克服的，不要想著等以后，等著等著等到最后黃花菜都涼了。

當大家想要拖延的時候，就立刻開始動起來。比如你今天計劃看一本書，但是你又想等等再看，這個時候一定不要繼續在這個思維里而是立刻、馬上拿起書開始閱讀，當你開始動起來之后，想要拖延的想法就會消失不見了。

3、專注自己重要的事情，不要分心

專注力是需要我們努力提升的事情，想要完成自己的目標就不要分心，不要把眼神放到那些沒有意義的事情上。

還記得《奇葩說》里詹青云曾說過一段話：“很多人說考法學院很難，準備了一兩年都沒有考上，但我一個月就考上了。不是因為我天賦異稟，是因為很多人都是一邊學習一邊工作一邊抽空準備考試，而只有我在那一個月的時間里，我的生命里就只有考試，與其拉長戰線，不如猛烈的增加炮火。”

其實很多事情都需要我們一心一意去做，三心二意是不會有好的結果。

4、經常復盤，查漏補缺

在學校，我們會有錯題本來給我們查漏補缺，在生活中也需要我們經常復盤來發現我們的不足。

人的一生很長，我們要學會自省，不自省的人生非常的危險，就像空中樓閣一樣稍有不慎就會瞬間倒塌。

大家可以每周或者每個月來一次復盤：

比如這周你都干了什么？

你有什么收獲？

你有什么不足？

你下周有什么計劃

……

等等，圍繞著這些問題給自己復盤，這樣你才會發現自己的優點和缺點。

5、調整情緒，告別焦慮

焦慮是現代年輕人的通病，其實非常能理解大家的感受。畢竟我們每天都會面臨各種各樣的壓力，而這些壓力也會慢慢讓我們焦慮。

焦慮是很正常的事情，沒有誰會不焦慮，但是我們不能被焦慮的情緒左右，要學會調整和控制它。

當大家焦慮或者情緒不穩定時不妨試著停下腳步看看電影讀讀書，這會讓我們的情緒變得更平靜。

好的習慣真的可以改變我們的人生，如果你想要提升自己，想要讓自己變得更優秀，就和我一起努力養成這5個好習慣！