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  孕后減肥不用運動，選對食譜就好了

  十月懷孕，生育，大多數女性產后肥胖，小編提醒產婦，產后正確的重量，可以讓身體盡快康復，但如果飲食不當，不僅會影響母親的恢復健康，也會影響哺乳。那么正確的減肥方式不僅需要運動的結合，更重要的是有一個健康的食譜，遵循正確的飲

  減肥孕媽食譜選擇24582025-01-08

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  孕婦夏季消暑，聽聽綠豆的聲音

  酷暑的高溫天氣讓準媽媽們叫苦不迭，因懷孕而引起的體內激素增加、代謝率增加，所以孕媽會更怕熱。但是為了寶寶的健康，孕媽們連吹個空調、吹個電扇也是小心翼翼的，所以在這酷暑季節，挺個大肚子的孕婦要比普通人更容易中暑。

  孕婦解暑食譜綠豆39162025-01-08

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  夏季孕婦厭食，那么來一份鳳梨咕咾肉

  始入仲夏，雨水豐沛，濕熱漸重。暑意襲人，空氣也變得滯稠。因日曬而大汗淋漓的人們，開始念著一口夏季瓜果的酸甜。對于孕婦來說，夏季是最難熬的，很多的孕婦會出現厭食，口干舌燥等問題，因此一個健康的食譜對于孕媽抵抗夏季具有重

  孕婦食譜鳳梨健康33382025-01-08

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  夏季孕媽食譜的正確打開姿勢

  夏日炎炎，近日我國大部分地區氣溫一直持續在高溫狀態，許多孕媽食欲不佳吃不下，但又擔心吃少了肚子里的寶寶得不到充足的營養，許多媽媽強迫自己什么都吃，但是小編在這里提醒孕媽：不可盲目亂吃，有些食物吃多了寶寶也不能吸收，高

  孕媽夏季食譜30392025-01-08

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  一歲寶寶吃什么好 一歲寶寶食譜推薦

  一歲寶寶吃啥好，一歲寶寶已經啥都可以吃了，那么為1歲寶寶做什么比較好呢，這里為1歲的寶寶準備了粥給寶寶，可以根據制作方法來給寶寶喂食。一歲寶寶主食食譜此時，絕大部分食物都可

  一歲寶寶食譜6382025-01-08