產后肚皮變西瓜？為什么有些人會長妊娠紋而有些人不會？

總結：妊娠紋好像是有“選擇性”的，有的人長，有的人不長。那么，妊娠紋到底是什么？為什么有的人會長大，有的人不會？人們如何預防和消除妊娠紋？許多準媽媽在懷孕期間都會出現妊娠紋。腫脹的肚子上長出奇形怪狀的紋路，給愛美的女性增添了不少煩惱。然而，妊娠紋似乎是有選擇性的，有些人會得到，有些人不會。那么，妊娠紋到底是什么？為什么有的人會長大，有的人不會？人們如何預防和消除妊娠紋？

至于妊娠紋的成因，中華網介紹，人體腹部從外到內有很多層。正常情況下，皮膚和腹直肌的彈力纖維保持一定的彈性，可以在一定限度內自由伸縮。女性懷孕3個月以上，隨著胎兒的長大，子宮從盆腔突出，發育到腹腔，腹部開始脹大。受增大的子宮影響，皮膚和腹肌的彈性纖維開始伸長。尤其是懷孕6個月后更為明顯。當超過一定限度時，皮膚的彈力纖維就會斷裂，腹直肌腱也會有不同程度的分離。結果，孕婦腹部皮膚出現粉紅色或紫紅色、不規則的縱裂紋。斷裂的彈力纖維雖然在分娩后逐漸修復，但很難恢復到原來的狀態，皮膚上原有的裂紋逐漸淡化，最后變成銀白色，即妊娠紋。

有的孕婦會長妊娠紋，有的則不會，原因比較復雜，主要取決于以下五個因素：

1.繼承?！跺X江晚報》指出，因為每個人皮膚的自我修復能力不同，很大程度上取決于遺傳，所以現實中我們會看到有的媽媽沒有妊娠紋，女兒也沒有；有的人會跟媽媽有妊娠紋或者像我的姐妹們一樣，生完孩子肚子還是很光滑的。

2.孕期體重增長速度?！段靼餐韴蟆方榻B，妊娠紋完全是腹部過度隆起，皮膚快速開裂造成的。

3. 皮膚彈性和水分含量?！段靼餐韴蟆?說明身體需要營養，皮膚也需要營養。一般干性皮膚的準媽媽，因為皮膚干燥缺水，天然彈性不足，容易被大肚子撕裂。那些皮膚不干燥，經常吃富含蛋白質的食物的女性，皮膚的彈性可以抵抗腹部的拉力，自然就不會長妊娠紋。

4. 年齡。《錢江晚報》指出，35歲以上的孕婦皮膚的新陳代謝和修復能力通常不如20多歲的孕婦，這是自然規律。

5. 懷孕次數?！跺X江晚報》提出，多胞胎的女性更容易出現妊娠紋，因為她們的皮膚被多次拉伸過。

對于孕婦來說，想要保持光滑少女的小腹，遠離妊娠紋，可以遵循以下3個建議：

1、均衡飲食：孕前多吃富含優質蛋白質的食物，增強皮膚彈性；孕期要補充豐富的維生素和礦物質，也可以適當多吃富含蛋白質的食物。同時，避免過分油膩、過甜、過咸的食物。

2、控制體重增加：孕期體重每月增加不超過2公斤，整個孕期控制在1114公斤。

3、每天適度按摩：使用腹部護膚品，可以是專門針對妊娠紋的油性或膏狀產品，也可以是橄欖油。每天堅持涂抹，適度按摩，增加腹部皮膚的延展性。

如果已經出現妊娠紋，孕婦可以在醫生的指導下適當使用維生素E，可以在一定程度上修復受損皮膚的彈力纖維；此外，激光還可以淡化妊娠紋，使妊娠紋的寬度發生明顯變化。狹窄的。 （李靜）

本文經空軍軍醫大學西京醫院皮膚性病科副主任醫師、副教授石巖科學檢驗。