甜馨又曬黑了 如何拯救易曬黑體質

近日李小璐帶著爸爸和女兒游日本的照片曝光了，照片拍的十分可愛，不過眼尖的網友卻發現甜馨又曬黑了，相信大家也不是第一次聽說甜馨曬黑的消息了，不過這次的甜馨曬黑又榮幸上了熱搜，肯定有很多的小伙伴有同樣的感覺，為啥我就那么容易被曬黑呢，咋易曬黑體質總是我，易曬黑體質如何正確的防曬呢，我們一起來看看。

帶著爸爸和女兒甜馨游日本，在ins上曬出很多美照，母女互動十分溫馨。只是似乎陽光太好，甜馨似乎又曬黑了

哪些人群易曬黑

1.新陳代謝較慢的人，新陳代謝功能減慢，黑色素無法正常排出。

2.經常曬太陽的人，陽光對皮膚造成的累積性傷害。

3.生活緊張，作息無規律，內分泌失調，增加黑色素的異常分泌。

4.皮膚比較黑的人，因為黑色蛋白素形成快，所以更容易曬黑。

如何拯救易曬黑體質

1、勤抹防曬霜

我以前總以為每次出門前抹了防曬霜就萬事大吉了，其實防曬霜都是有時間限制的，一旦超過了幾個小時就失去防曬功效。所以正確的做法應該是每隔一段時間就要再補擦一次防曬霜，這樣才能保證皮膚不被曬黑。

2、抹防曬不分晴天還是雨天

陰天也是有紫外線存在的，防曬措施還是不能少。有時好不容易碰到涼爽點的陰天，很多朋友就認為不要涂抹防曬霜了，反正沒有陽光直射。其實炎熱的夏天即使沒有太陽但紫外線還是很強，所以我們最好還是做好防曬措施，保護好自己的皮膚。

3、暴曬后不得直接洗冷水臉

很多人從外面滿身汗回來后都會馬上洗一個冷水臉，以消除炎熱讓面部清爽。其實在暴曬后用冷水潔面是不恰當的，它會促成黑色素生成，讓皮膚容易變黑。像我一個同學就是因為這樣才導致皮膚變黑了。

被曬黑了如何快速白回來

檸檬美白面膜

材料：檸檬小半個、橙子小半個、脫脂奶粉2大勺、清水2勺。

做法：將半個檸檬和半個橙子中的水分擠到面膜碗中，然后加入2勺水進行稀釋，最后加入2勺脫脂奶粉將其調成糊狀。在潔面后，將檸橙面膜均勻的敷在臉上，20分鐘后用溫水洗干凈就好了，連續一周就可以看到皮膚變白了哦。

功效：美白保濕

土豆美白面膜

材料：土豆1小塊、甘油2毫升、保濕萃取液1毫升、磨泥器、攪拌勺、面膜碗、滴管、削皮刀、量匙、面膜機。

方法：把土豆洗凈，削去皮，磨成泥狀，取1小量匙土豆泥與甘油、保濕萃取液一同倒入面膜碗中，充分攪拌，調勻成稀薄適中的糊狀，待用。敷用方法：溫水清潔臉部后，先用熱毛巾敷臉片刻，接著取適量本面膜均勻地涂抹在臉部上，注意避開眼部及唇部周圍，靜敷約15分鐘后，以清水清洗干凈，即可。

功效：美白補水。

獼猴桃美白面膜

原料：獼猴桃一個、橄欖油、粗鹽、檸檬汁少許

做法：將獼猴桃放入碗中攪碎，加入檸檬汁和粗鹽充分攪勻，再加入橄欖油混合均勻，然后將面膜敷在臉上10-15分鐘后洗凈。

作用：一周1-2次，可使肌膚緊實，改善毛孔粗大的現象，使皮膚變得白嫩

白醋食鹽美白

把醋和鹽用水溶解，比例是大概水：白醋：鹽=9：3：1，用調好的混合液把毛巾潤濕，擦在臉上，早晚各一次，(如果要多擦個一兩次也沒問題啦)，效果不錯哦，而且見效很快，皮膚會變白，痘痘也會不見了。

比例肯定不會這么準確，大概就好。但是皮膚真的會變細哦，這是我當年學會的第一個護膚方法!

ps：白醋哦，不是黑醋。

蜂蜜美白

用水和蜂蜜調配后加入珍珠粉,這樣用幾次以后,臉是又白又嫩!

這個方法可能很多美媽都試過吧!

個人覺得去黃還不錯。

香蕉美白

最簡單最便宜最方便但是十分有效的美白方法，將香蕉弄成糊狀，然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。在臉上抹，然后輕輕拍打臉部，最后什么都不要做。20分鐘后洗掉。

番茄美白

將番茄搗爛,濾汁涂于臉部,20分鐘后洗凈,每日數次,可使皮膚變白,還兼治雀斑。

用面膜紙比較好。

珍珠粉酸奶美白

珍珠粉(粉質要細)加酸奶，全身輕輕按摩，去死皮的同時嫩膚又美白。此方法也可用在臉上，注意力度要適中。效果挺好的。

酸奶本來就是去角質的，加上美白的珍珠粉……效果想想應該還不錯。