剖腹產坐月子的注意事項

說說“坐月子”的那些事

與正常分娩的產婦不同，剖腹產的產婦產后恢復時間更長，坐月子時更要小心。除了剛剛接受過腹部大手術的影響之外，您還需要喂養和照顧您的寶寶。所以，在剖宮產坐月子期間，一定不要著急，該休息的時候就休息。以下是一些可以幫助您限制自己的注意事項：

剖腹產坐月子注意事項一：放松

當您從醫院回家時，不要指望自己會立即恢復正常。身體完全恢復可能需要大約6 個月的時間，許多女性甚至報告說她們需要長達一年的時間才能完全恢復。因此，大家要調整好心情，做好“持久戰”的準備。

剖腹產坐月子注意事項2：找人幫忙

從醫院回家后，沒有醫生護士的幫助，需要請父母、公婆等親戚幫忙坐月子。如果經濟允許，也可以請月嫂幫忙。寶寶滿月后，如有必要，您可能仍需要家人或保姆的幫助。如果您家里還有一個大孩子，這種幫助就更加緊迫。

剖腹產坐月子注意事項三：堅持用藥

如果你出院了，醫生給你開了藥回家吃，你要堅持吃，不要一回家就停藥。如果您是母乳喂養，請注意不要服用阿司匹林或含有水楊酸制劑的藥物。

剖腹產坐月子注意事項四：多喝水

坐月子期間要多喝水，避免便秘。同時，母乳喂養也有利于您。

剖腹產坐月子注意事項五：穿大號內衣

大一號的系帶三角褲或平角內褲可能會讓您的剪裁感覺更舒適。有時一段時間內，您還需要穿孕婦裝。

剖腹產坐月子注意事項六：注意衛生

產后清潔要特別注意，尤其是夏天坐月子，這一點就更重要了。照常刷牙、洗頭、梳頭，及時更換衣物和衛生用品。洗澡時最好用防水膠布把傷口蓋住。

剖腹產坐月子注意事項七：保護傷口

你的瘡會一天天好起來，盡管它可能會持續數周?？人曰虼笮r，將手放在傷口上或將枕頭靠在肚子上，疼痛感會減輕。如果您出現感染跡象，包括傷口發熱、發紅或腫脹，請就醫；從傷口部位滲出；惡化或突然疼痛；或全身發燒（即使您的傷口看起來很好）。

剖腹產坐月子注意事項八：觀察惡露

您的陰道流血和分泌物應逐漸減少，但惡露可能會持續長達6 周。但應由鮮紅色逐漸變為粉紅色，再變為黃白色。如果產后經血持續4天以上，或先減后增，應及時到醫院就診。了解您不能忽視的其他產后癥狀。

剖腹產坐月子注意事項九：適時活動

雖然坐月子期間需要盡可能多的休息，但也不能整天賴在床上，還是要定時起床活動一下。步行可以促進術后恢復，有助于預防血栓等并發癥，但不要過度。慢慢開始，逐漸增加活動量。術后68周，可以開始做一些適度的運動活動，但必須得到醫生的同意后才能做?？赡苄枰獛讉€月的時間才能恢復到原來的身體狀態。了解剖腹產婦女的鍛煉選擇。

剖腹產坐月子注意事項十：不要負重

剖腹產婦女在分娩后不應提舉任何重物。不幸的是，如果你有一個兩三歲的寶寶，你也不能在這段時間抱他。因此，您絕對應該請人幫忙照顧您的大孩子。

剖腹產坐月子注意事項十一：不要開車

在英國，醫生可能會建議剖腹產的婦女五六周內不要開車，因為掉頭會很痛，尤其是在用力踩剎車時。在中國，雖然醫生在這方面可能沒有明確的建議，但大家不妨參考一下英國醫生的做法。如果您有任何特殊情況，請務必咨詢您的醫生。

剖腹產坐月子注意事項十二：產后避孕

如果產后感覺良好，經醫生同意后可在產后4 至6 周恢復性生活。但是因為國內很多醫生都建議剖腹產至少2年后再懷孕比較安全，所以要嚴格注意產后避孕。

剖腹產坐月子注意事項十三：注意飲食

剖腹產的產婦，因失血過多，在飲食上應多吃一些補氣血的食物，以盡快恢復健康。同時，他們也為寶寶提供優質的奶水，保證寶寶的正常生長發育。