橄欖油 幫你祛妊娠紋！

1、什么是橄欖油？橄欖油是從新鮮橄欖中壓榨后提取的。具有良好的保濕作用，可防止皮膚干燥、瘙癢，并可在一定程度上增加皮膚的延展性。橄欖油分為食用油和美容油。橄欖油含有不飽和脂肪酸，孕婦經常食用有益。一些美容油會添加其他成分。為了安全起見，孕媽媽如果直接涂在皮膚上，應該使用不含精油等添加劑的純天然橄欖油。

2. 橄欖油如何預防妊娠紋？橄欖油含有豐富的不飽和脂肪酸和維生素E，能被皮膚吸收，滋潤和滋養皮膚，使皮膚有光澤有彈性，促進血液循環和皮膚新陳代謝，妊娠紋是由皮膚破裂引起的皮膚中的彈性纖維。如果開始懷孕，堅持用橄欖油按摩身體，可以增強皮膚的延展性和韌性，可以有效防止皮膚纖維斷裂，達到預防妊娠紋的目的。

3、橄欖油按摩法準媽媽從懷孕3個月到產后3個月堅持進行腹部按摩。按摩方法是每天取適量橄欖油均勻涂抹于腹部、臀部、大腿內側等部位，輕輕按摩幾分鐘直至吸收。

在歐洲，孕婦解決妊娠紋的好方法就是橄欖油。她們經常選擇特級初榨橄欖油涂抹在腰腹部，用手輕輕按摩，不僅可以緩解皮膚干燥、瘙癢的疼痛，還能給寶寶更多的安慰和呵護。

橄欖油含有豐富的維生素E，必需脂肪酸Omega 3和Omega 6的比例恰好為1：4，與人乳相似。對于嬰幼兒來說，橄欖油有助于平衡新陳代謝，促進兒童神經系統、骨骼和大腦的發育。對于孕婦和哺乳期的媽媽來說，是很好的營養補充品。

即使已經形成了一些妊娠紋，只要用心按摩，細紋就不會增加，妊娠紋也不會擴大。

最好在沐浴后使用（因為此時是全身血液循環的最佳時間），早晚各按摩一次為佳，每次按摩時間約十至十五分鐘。

那些惱人的妊娠紋，正確使用橄欖油，真的是太好了！讓我們一起努力吧！