產后如何變美不“暴擊”

妊娠紋，當媽的代價？在懷孕期間，孕媽媽的腹部迅速膨脹。當速度超過腹部皮膚的拉伸程度時，皮下組織富含的纖維組織和膠原纖維會因荷爾蒙失調而變得非常脆弱，容易因過度拉伸而斷裂，從而產生妊娠紋。

據統計，約有70%的準媽媽在懷孕6個月左右時，越來越隆起的肚子上會出現一系列彎曲的帶狀花紋，開始呈粉紅色或紫色，產后逐漸變成銀白色.這些圖案是妊娠紋。除腹部外，還分布于乳房、大腿內側和臀部周圍。遺憾的是，妊娠紋一旦形成，如果不及時有效治療，一輩子都不會消失，給愛美的媽媽們帶來了極大的困擾。

祛除妊娠紋，新媽媽美麗如初。雖然妊娠紋對身體健康沒有太大影響，但是愛美的媽媽們一定要向妊娠紋宣戰，才能保護好腹部的美麗！我建議避免妊娠紋要從平時的保養做起，注意孕前孕后的保健工作。懷孕前要適當運動，定期做按摩。同時也要注意營養，多吃富含蛋白質和維生素的食物，增加皮膚的彈性。懷孕后，保養過程比較復雜。堅持適度運動，如散步等；保證均衡營養的飲食，避免碳水化合物和熱量攝入過多，導致體重增加過多。

產后應盡快進行康復治療。專業的婦嬰醫院可以進行全面的皮膚管理，用專業的儀器配合按摩、離子導入等方法，作用于皮膚深層，刺激纖維組織再生，促進膠原蛋白合成，增強彈性的皮膚。同時，持續使用機械壓力作用于肌膚，收緊松弛肌膚，改善肌膚微循環，有效分解色素，讓肌膚恢復原有光澤。