產后虛弱的癥狀有哪些

由于產婦在孕產期消耗的精力、體力過多，營養補充不足，導致產婦身體機能低下，免疫抵抗力降低，極易出現乏力、盜汗、頭暈等癥狀。

產后虛弱的癥狀有哪些？

1.弱點

虛是孕婦產后不適最常見的癥狀。分娩時失血過多、勞累、疼痛、外傷等，都會導致新媽媽精氣血竭、體液流失。即使他們身體狀況良好，他們也會感到比以往任何時候都虛弱。

2.眩暈分娩時，新媽媽可能會因勞累和失血過多而感到頭暈目眩，這可能會導致血液無法到達大腦。有時可伴有食欲不振、惡心、畏寒、頭痛等癥狀。一般在產后幾天內，會隨著氣血的逐漸恢復而逐漸好轉，但有時會持續一段時間。

3、多汗癥新媽媽產后身體積聚的大量水分需要排出，因此出汗是正常現象。但是，如果出汗過多，口干舌燥，或者持續出汗超過一周，則說明氣虛不能固表。

4.乳房脹痛很多新媽媽都會遇到急性乳腺炎。表現為乳房脹痛、乳汁結塊排乳不暢、發熱怕冷。如果不及時治療，會繼續發展成為乳房膿腫，最后膿腫會滲出膿液。

5.便秘和痔瘡。產后長期臥床，容易出現便秘和痔瘡。再加上分娩時會陰部傷口的疼痛，很多媽媽一想到排便就會有一種恐懼感，這也促使便秘形成惡性循環。

6.小便困難產后氣虛導致小便功能障礙，小便困難，小便次數增多，或小便不能自控。

很多孕婦在分娩后或多或少都會出現一些不適，比如身體虛弱、頭暈、腹痛、便秘、惡露等，這些都是可以通過飲食來調節的。

1.弱點

虛是孕婦產后不適最常見的癥狀。分娩時失血過多、勞累、疼痛、外傷等，都會導致新媽媽精氣血竭、體液流失。即使他們身體狀況良好，他們也會感到比以往任何時候都虛弱。

調理方法：服用藥膳和中藥食療，可以幫助新媽媽的身體盡快恢復。在中醫指導下，可選用黨參、黃芪、當歸、麥冬、枸杞、山藥、桂圓、核桃仁、黑芝麻、蓮子等熬粥或煲湯飲用。

2.眩暈分娩時，新媽媽可能會因勞累和失血過多而感到頭暈目眩，這可能會導致血液無法到達大腦。有時可伴有食欲不振、惡心、畏寒、頭痛等癥狀。一般在產后幾天內，會隨著氣血的逐漸恢復而逐漸好轉，但有時會持續一段時間。

調理方法：黃芪羊肉可與烏雞白鳳丸同服，也可在家中進補。如取羊肉500克，洗凈切片，黃芪50克，當歸50克，大棗10枚，生姜1片。文火燉之，吃肉喝湯。

新媽媽產后起身走動需要有人陪同，盡量放慢速度，以免暈倒、跌倒。

3、多汗癥新媽媽產后身體積聚的大量水分需要排出，因此出汗是正?，F象。但是，如果出汗過多，口干舌燥，或者持續出汗超過一周，則說明氣虛不能固表。

調理方法：麥羊肚湯可服玉屏風散（丸），也可服復脈羊肚湯，即取浮麥50g用紗布包好，羊肚200g切片，加水和一起煮，喝湯吃肚片會有一定的效果。

4.乳房脹痛很多新媽媽都會遇到急性乳腺炎。表現為乳房脹痛、乳汁結塊排乳不暢、發熱怕冷。如果不及時治療，會繼續發展成為乳房膿腫，最后膿腫會滲出膿液。

調理方法：外敷+藥粥可用油性木梳背面從乳房周圍刮至乳頭；也可用如意金黃散、米醋外敷于乳房，待干后換。涂抹2-3次；也可以服用中藥粥。做法是先將蒲公英60克、金銀花30克煎服，湯中加入粳米100150克煮成粥，隨時飲用。

媽媽們在早期癥狀不嚴重時可以繼續母乳喂養，但如果乳房紅腫疼痛的癥狀加重，甚至形成膿腫，媽媽們就應該停止母乳喂養并立即就醫。

5.便秘和痔瘡。產后長期臥床，容易出現便秘和痔瘡。再加上分娩時會陰部傷口的疼痛，很多媽媽一想到排便就會有一種恐懼感，這也促使便秘形成惡性循環。

調理方法：中成藥+藥膳?？梢苑寐槿蕽櫮c丸等中成藥，也可以選擇藥膳，如服用核桃仁5粒，搗爛；核桃仁20g去皮搗碎；炒磨黑芝麻20克；蜂蜜50毫升，與適量粳米共煮粥，早晚飲用。

6.小便困難產后氣虛導致小便功能障礙，小便困難，小便次數增多，或小便不能自控。

調理方法：新媽媽可用溫生理鹽水清洗外陰，按摩小腹，按壓關元穴（肚臍下三寸）。如果幾天后癥狀沒有緩解，在中醫的指導下服用補氣利尿的中藥，或者服用補中益氣丸也會有一定的效果。