哺乳媽媽行為舉止的8大禁忌

1忌：穿工作服給寶寶喂奶

工作服上往往粘附著許多肉眼看不見的病菌和一些有害物質。如果大人穿著工作服喂奶，寶寶在吃奶的時候雙手會碰到大人，手會在無形中沾染上很多有害的東西。如果孩子有吸手指的習慣，他也會把手上的臟東西和毒物吸到嘴里，吞進肚子里。寶寶的抵抗力很弱，肝臟的解毒能力不強，肯定會對寶寶的身體造成不同程度的傷害。

因此，媽媽們不僅哺乳最好避免穿工作服，即使外出后，媽媽們也最好脫掉外衣，洗手后再喂奶。

2忌：生氣后再給寶寶喂奶

美國研究人員分析了數萬名1至3歲發育遲緩兒童的家庭情況，發現超過70%的受影響兒童在母乳喂養期間發生過爭吵和離婚。那么，經常生氣，身體經常會分泌對人體有害的毒素，而寶寶會通過乳汁吸入這些毒素，讓寶寶的各個器官受到不同程度的影響甚至中毒，身體的免疫功能也會受到影響。低，容易患各種疾病，神經系統因各種受累而發育遲緩。

哺乳期的媽媽在生氣后千萬不要馬上哺乳。至少需要半天或者一天的時間，而且一定要擠出一部分奶水，然后用干凈的布擦干。在悲傷、焦慮、憤怒等負面情緒的影響下，神經內分泌功能可能受到干擾，直接影響身體的生理功能，同時會產生大量有害物質。

3禁忌：運動后給寶寶喂奶

人體在運動時會產生乳酸，乳酸滯留在血液中會使奶味變差，寶寶不喜歡，也會影響奶的質量。據測試，一般中等強度以上的運動都會產生這種現象。因此，肩負著母乳喂養重任的媽媽們，只能進行一些溫和的運動，比如散步。喜歡運動的媽媽也要根據運動的強度等1到2小時休息后再給寶寶喂奶，或者最好在運動前給寶寶喂奶。

4忌：躺著給寶寶喂奶

有些媽媽喜歡讓孩子躺在床上喂奶。這種方法的好處是，媽媽和寶寶在用這個姿勢哺乳的時候都比較舒服和放松。缺點是這種喂奶方式可能會給孩子帶來嚴重的后果：吐奶、窒息，甚至造成耳聾。

寶寶的胃處于水平位置，躺著很容易導致寶寶吐奶。寶寶的咽鼓管短，位置又扁又低。躺著喂奶時，如果奶水或嘔吐物流入寶寶的耳朵里，很容易引起感染。另外，寶寶的免疫功能還不完善，很容易得急性濃縮性中耳炎，如果不及時治療，會導致耳聾。因此，媽媽們不要躺在床上給寶寶喂奶，也不要讓寶寶躺在床上吸奶瓶。

正確的哺乳姿勢：媽媽坐在床上或椅子上，坐在椅子上的媽媽可以根據自己的舒適度，用一只腳踩在小凳子上，抱住寶寶，將寶寶的頭抬高45度。然后讓寶寶吸奶。人工喂養還可以讓寶寶的頭部抬高45度。

5忌：喂逗寶寶

微笑是嬰兒的天性。適當的微笑有利于消化和健康。但如果寶寶笑得太厲害，就會損害身體健康，容易引發意外。因此，在逗寶寶的時候，一定要把握好分寸和尺度，要特別注意如果寶寶因逗逗而笑，寶寶的喉嚨聲門會張開，吸出的奶水可能會誤進入氣管。在輕微的情況下，牛奶可能會窒息。嚴重者可誘發吸入性肺炎的發生，嚴重者可引起窒息。

6忌：護士用肥皂清洗乳頭

肥皂狀的清潔物質會通過機械和化學作用洗掉乳頭皮膚表面的角質形成細胞，促進乳頭細胞的分裂和增殖。過度使用肥皂和其他清潔物質也會堿化局部乳房皮膚。肥皂在不斷堿化皮膚表面的同時，還會促進皮膚上堿性細菌的生長，極易導致乳頭干裂和感染。另外，用肥皂清洗也會洗掉保護乳房局部皮膚潤滑的油脂。

因此，哺乳期婦女經常用肥皂擦洗乳房，不僅不利于乳房保健，還會因乳房局部防御能力下降而引起細菌感染，乳頭容易干裂。

清洗乳頭的正確方法：用溫開水清洗，盡量不要使用肥皂，更不要使用酒精等化學刺激物。如果需要用肥皂和酒精清洗消毒，一定要注意盡快用清水沖洗干凈。

七忌：護士濃妝艷抹

媽媽身上的氣味對寶寶有特殊的吸引力，能激發進食的愉悅感。即使是剛出生的媽媽，也可以將胎頭轉向媽媽身上有氣味的方向，尋找乳頭。也就是說，媽媽的體味有助于寶寶吸奶。如果濃妝濃妝，陌生的化妝品氣味掩蓋了熟悉的母性氣味，會使寶寶難以適應，導致情緒低落，食量減少，發育受阻。

媽媽濃妝艷抹時不宜親吻寶寶。化妝品中或多或少含有化學物質，有些化妝品中還含有鉛。當媽媽親吻寶寶或讓寶寶親吻媽媽時，如果有害物質進入寶寶的身體，就會對寶寶造成傷害。健康。

8忌：護士穿化纖服裝

因為女性戴上文胸后，乳頭與文胸的摩擦加劇，文胸上的纖維會進入乳管孔，造成乳管孔堵塞，導致少奶甚至無奶.更嚴重的是，寶寶吸吮的乳汁中會有非常細小的纖維狀物質，人類不易察覺。長期吸這樣的奶，會給寶寶的食道、胃粘膜、肝臟和腎臟帶來沉重的負擔。對寶寶的健康造成不利影響。

建議哺乳媽媽使用棉制品。