懷孕初期注意事項及禁忌 孕婦禁忌有哪些

孕初期注意事項及禁忌，一個寶寶的降世無疑是一個家中最幸福的事情，但同是也意味著新媽們要開始一段從未經歷過的旅程，這段旅程必定是快樂并辛苦的。懷胎10月是新媽們最需要關懷的時間，老人們常說這不能做那不能去。那么懷孕期間到底什么該做什么不該做，下面八寶網的小編就來說說：孕初期注意事項及禁忌 懷孕禁忌有哪些。

一：絕對不能劇烈運動

懷孕期間的寶媽們無疑是最脆弱的。尤其是懷孕早期，很多有運動習慣的寶媽們都以為沒有區別繼續鍛煉，這是非常錯誤的行為，如果不注重身體而按照懷孕前的習慣進行劇烈運動，極易造成流產。懷孕期間也不是不能運動，少量的散步，家中用瑜伽墊進行關節運動是可以的，并且有利于胎兒的成長環境。

二：孕期應該吃的水果

懷孕的時候總擔心是不是不能吃這個不能吃那個，這個問一下，那里查一查，到頭來自己還是暈頭轉向。

其實在懷孕期間，新媽們最好吃一些比較中性的水果，比如橙子，葡萄，番石榴，蘋果，菠蘿等，但是量一定不能多，稍微吃一些即可，最好不同性的水果搭配著吃，用以補充維生素和葉酸。

三：孕期可以吹空調

老人們常說懷孕不能受涼，容易怕冷怕風，還要新媽們大熱天穿上長袖，連風扇都不給吹。這是非常錯誤的行為，在這三伏天中，寶媽們很容易過熱甚至中暑。其實在夏天的時候只需要將空調調到26-28度，風量調到最低檔即可，并不需要太過夸張。

四：衣服要穿寬松透氣的

孕期的寶媽們最需要的就是透氣，不要想著為了省一點錢，盡量買寬松的孕婦專用衣服，并且面料要用最柔軟的純棉面料。

五：不要過多做B超

許多寶媽喜歡經常去做B超，以確定胎兒的發育問題，以及孩子是否存在畸形情況。但是寶媽們一定要記住，B超不可經常做，一般來說懷孕初期的孕婦在一個月之內最好是不要做B超，因為過多的B超會影響胚胎發育以及孩子腦部發育，以及導致畸形。一般來說，最好的時間實在懷孕的第二個月到第四個月是做B超的安全區間。

以上就是小編整理的有關懷孕初期注意事項及禁忌，孕婦禁忌有哪些的全部內容。