寶寶多大可以帶太陽鏡？怎么選太陽鏡？

天氣逐步變暖，寶寶的室外活動也多了起來。充足的室外活動不僅可以保證維生素 D 的攝入，還可以降低近視的發病率。但是在戶外時，爸爸媽媽往往忘記這一步，反而會給眼睛帶來負擔，那就是——眼部防曬。

可是有人說，3歲前的寶寶不建議戴；還有說，6歲以后才可以戴；甚至還有些建議，最好不要給孩子戴墨鏡。世界上最可怕的就是“有人說”了，那到底要不要戴呢？

我們先來說一下為什么要給眼睛“防曬”

紫外線對眼部的輻射量是累積的，不僅會傷害視網膜，會引起各年齡段人群的眼睛問題。UVA 可以被成人晶狀體吸收大部分，卻能輕松穿過兒童晶狀體到達視網膜和脈絡膜。

300 nm以上的光就可以穿過兒童晶狀體，而 400 nm以上的光才能穿過成人晶狀體。

因此，紫外線對兒童的眼睛會帶來更多損害。如果選擇佩戴太陽鏡，就能夠阻擋大部分的紫外線傷害。

那小朋友的眼睛怎么“防曬”呢？

美國兒科學會(AAP)建議：

6個月以上：小朋友可以佩戴專業太陽鏡進行物理防曬。

6個月以下：也是需要防曬的，但基于太小無法很好的佩戴眼鏡，所以出行時可以選擇防曬衣帽等措施。

戴太陽鏡會影響眼睛發育嗎？

太陽鏡的配戴時間并不長，而且其只是阻隔了小朋友眼睛不能自主阻擋的紫外線，其他可見光還是可以透過的，并不會阻礙眼睛的感光發育。

要選擇合格且專業的太陽鏡，保證濾掉紫外線和足夠的透光率，并不會給嬰幼兒視力發育帶來負面的影響。

最后提醒爸爸媽媽，太陽鏡也是有“保質期”的哦~別以為給孩子買一副太陽鏡，就可以戴10年。時間久了，防紫外線膜層功力也會減弱。