不內耗，努力提升

01.

戾氣重的人，大多生活不順。

02.

自我提升最好的方式之一：大量的閱讀。

03.

陷入焦慮情緒時，你會下意識的認為，你所面臨的困境、難題是不可解決的，這種無能為力的感覺，會讓你產生焦慮情緒。

所以當你焦慮時，一定要反復告訴自己，任何問題都有解決的方法，只要找到方法，就一定能擺脫困境。

這種心理暗示不能讓你突然變好，但會極大的緩解你的焦慮情緒，它將你的注意力從「我完蛋了」轉移到「怎么尋找解決方案」上。

避免你「陷入焦慮-手足無措-停滯-問題惡化-更焦慮」這樣的惡性循環。

04.

人只能活一輩子。無論你是誰，你都只有幾十年的時間。想清楚了這一點，很多煩惱便不再是煩惱，很多問題也不再是問題。

05
從創業公司跳槽去大廠，后悔了怎么辦？

網友提問：我之前在一家創業公司，工作的挺好，因為一個誤會，以為老板要開掉我，我就跳槽去大廠了。結果后來才發現，老板招人不是要開我，而是幫我分擔工作量。

感受和情緒:  

1.在大廠每天都想回去，偷偷掉眼淚。那會兒雖然又忙又累但是很開心，大家都為了一個目標奮斗，真正在做有價值的事情；老板很強，給我很大權限和高薪資，喜歡和老板一起解決問題。

2.感受到了大廠的好的地方，比如高手很多，可參照學習的內容很多，待遇環境好，新老板更成熟；也感受到了不好的地方，溝通成本高，事情推動慢，需要更加謹言慎行。

3.理性告訴我提升能力再回去好好寵小廠寶貝，但是感性真的很難受，經常想回去，工作期間一有空就在本子上寫之間的事情…寫老板之前對我說過的話，然后工作完成不好，回去再加班… 不過正事沒掉過鏈子，幸運能提前轉正。

求助: 我特別矛盾，能不能請假和前老板說回去待幾天，真的是太想大伙兒了，睜眼閉眼都是想念…我還能用新視角去感受一下，看能不能發現可以解決的問題(只是這么想想，也知道不合適…就是控制不好情緒)

備注: 我是一個戲很多的產品崗…哭著打出這些話…不能理性看待問題，菜是原罪…

回答：

1、如果你是其他職業，我也就不說啥了。

你是個產品經理，寫個文檔寫的亂七八糟，這是不及格的。

人可以感性，但感性不意味著表達自己的感受就會混亂。

自己要注意改進。

2、對于職業選擇來說，如果你從新手村，到了一個更強的地方，你感到自己很痛苦，不確定自己是否應該留下來。

我可以告訴你的是，只有在兩種情況下，你可以從這個地方離開：

a、你有了更好的機會。

b、醫生明確的告訴你繼續這樣下去，身體會出問題。

除此之外，你都應該呆在這個地方，讓自己變強。

那些殺不死你的東西，會讓你變得更加強大。

3、感情是建立在能力之上的。沒有能力，你和他人的感情越深厚，越會成為他人的負擔。

加油吧。

06.

小公司創業招不到人怎么辦？

網友提問：我目前自己創業，做餐飲行業的收銀系統，坐標石家莊，現在進入到人員招聘的階段，招聘銷售崗位。

按理說，3月份是人員招聘的旺季，但是在各平臺發布的招聘信息，曝光度都不高，簡歷更是寥寥無幾。

我給出的薪資在在行業里屬于中上水平，但是是小公司，因為成本原因，辦公室環境一般（位置好，面積小，還沒有做裝飾）。

我的問題是：

1.我要不要再招聘平臺（BOSS）上多買些流量（購買置頂套餐）？

2.小公司進行員工招聘，是優先把辦公環境提升檔次，還是在多提升一下員工薪資？

3.如果從同行業挖人過來，一般薪資的漲幅是多少？（同行業里都是大公司的直營團隊）

回答：

1、先看看jd和公司介紹是否有問題，如果看著就不像正規公司，那肯定沒人來。如果連詢問的人都沒有一個，那多半不是流量的問題。

2、從人力的角度來說，如果你自己有一定銷售能力，建議你招大學生從頭培養。這樣性價比更高。

3、小公司創業，如果你不是那種很大的辦公室，不需要承擔太多房租，你可以把辦公環境好好布置下，這個布置不是讓你花很多錢裝修，而是讓環境顯得舒適、專業、正規。小公司招聘最大的難題是，別人認為你不靠譜，是騙子公司，或者沒幾天就黃了。

4、從同行挖人，漲幅最多50%，除非你要挖負責人級別，否則不建議漲太多，因為創業公司能不能活下去，只看老板的能力，你花太多錢招不必要的人，成本太高不劃算。

什么階段招什么樣的人，超前招員工是沒意義的。

07.

理不清工作思路怎么辦？

網友提問：我換了新工作之后，工作內容比較多，我自己邏輯思維比較差，工作過程和思考過程都很亂，沒辦法理清楚，線頭太多，被上司提了好幾次，一直在努力理出個框架來，不知道基本準則是什么。比如我是經理助理，也獨立開發客戶，部分推廣工作也是我來做，新進公司，每天腦子一團漿糊，求解。

回答：

你的工作目標是什么？

你每天都要干啥？

上司指出我的問題是什么？

怎么改進？

先按照這個格式把所有的事情列出來。

寫成12345。

然后避免重復上司提過的錯誤。

然后每天你就像機器人一樣，123456789去做。

等做熟練了，沒問題了，再來逐一改進。

08.

突然被上司冷落了，感覺自己被邊緣化了怎么辦？

網友提問：去年新入職一家公司實習，由于部門人員變動較大，于是剛開始主管手下只有我一個“兵”。后續肯學上進，主管對我越來越好。即使在招到其他新人后，依舊對我比較偏心。偏心體現在：會經常喊我過去教我東西，私底下交流也比較多。

過完年開工后，感覺到主管對我跟以前不一樣了。這段時間內，他有私地下找我說些很籠統的話，比如說工作能力是次要的，最主要的是態度問題等等。但是又從來不指出我具體的問題，不說我是哪一件事情做的不對。即使在我多次提出“希望主管說明白點，直接指出我的問題，他的回答是“自己去想”。

雖然工位相鄰，但我們之間交流都是在線上溝通，一改以往的做法。但是他對另外的實習生就還是直接當面溝通。上周，我做好一份有關市場調研的報告發給他，并問“幫忙看看哪些地方需要改進的”，但他不回消息也不提出意見。本以為是主管工作忙，但他卻在一旁很用心的教另外的實習生，直至下班也未回我消息。這周他直接我把一直負責的某個產品里的一件事情交代給了那個實習生。感覺逐漸被職場邊緣化。

于是我反思自己是不是和主管的溝通不夠，于是我這兩天就主動將自己的事情在釘釘上跟他匯報。他看到后回“做的不錯”，但也沒有給我安排其他的工作，現階段大部門時間是自己給自己找事情做 。（有朋友讓我不要去頻繁的主動去匯報，但我不匯報的話，我也不知道自己做啥，也不知道自己做的是對是錯）

請問王老師，遇到這種情況我該怎么做呢？關于這個匯報要不要減少頻次？該如何匯報呢？注：因日報是發送給全部門的人看，主管讓我日報不要寫的太詳細，寫日報匯報不太合適。

回答：

只是實習啊，這個無所謂的。

因為最后你不一定能轉正。

如果你覺得在這里還能學到東西，就繼續實習。

如果你覺得不能，就騎驢找馬換個實習的地方。

匯報這事，天天匯報沒什么問題的。

作為新人，多匯報不算壞事。

只不過匯報要注意言簡意賅，先說整體、重點，不要啰嗦寫流水賬。

一目了然，直觀清晰就好。

另外日報不需要發給所有人，對其他人來說，你的日報等于垃圾信息。