為什么產后要坐月子？看看專家怎么說

總結：坐月子是女性提高身體素質的重要階段。由于分娩時出血量大，消耗體力大，氣血、筋骨無力。調整和補充需要一段時間，所以產后坐月子是恢復健康的必要條件。如果能抓住這個機會，好好照顧自己，新媽媽的身體不僅會恢復到產前水平，甚至氣色和體型也會比以前更好。尤其是坐月子，是女性提高身體素質的重要階段。由于分娩時大出血，消耗了大量的體力，氣血、筋骨都很虛弱。調整和補充需要一段時間。因此，產后坐月子是恢復健康的必要條件。如果能抓住這個機會，好好照顧自己，新媽媽的身體不僅會恢復到產前水平，甚至氣色和體型也會比以前更好。

為什么坐月子一定要坐

1、十月孕期，胎兒的不斷發育和子宮的不斷增大，都引起了孕媽媽的心臟、內分泌系統、關節等方面的相應變化。這些器官功能的恢復，需要在坐月子期間細心的保養。

2、生完孩子后，新媽媽的宮頸和外陰會變軟、充血、水腫，子宮內膜會出現受傷、剝落的現象。在正常分娩的情況下，外陰恢復需要十多天，子宮恢復需要42天左右，子宮內膜完全恢復需要56天左右。

3、產婦在分娩時不僅消耗了大量的體力和體力，還造成了一定的傷害。例如，胎盤分離時，子宮壁留下的傷口；剖宮產手術傷口；會陰撕裂等等，這些都需要在坐月子期間調養，讓新媽媽恢復體力，讓傷口愈合。