【夏季感冒】寶寶為何易患？

為什么夏天天越熱寶寶越容易感冒呢？
1、時冷時熱的溫度
夏季烈日炎炎，孩子的衣著單薄，汗腺敞開。如果突然進入有空調的室內或車內，在驟冷驟熱的情況下小兒很容易產生發燒、鼻塞、頭痛等感冒癥狀。建議：
（1）出入空調房前最好有10-15分鐘的緩沖時間，比如，出門之前提前15分鐘關閉空調，給寶寶留出過渡時間；
（2）任何時候空調的出風口都不要直接對著寶寶吹；
（3）室內外溫差控制在5℃之內，有寶寶的家庭，建議調至26-28℃。

2、環境因素
當有受涼、淋雨、氣溫驟降時，全身或呼吸道防御功能降低，原本已存在與上呼吸道或從外界侵入的細菌或病毒可迅速繁殖，引起感冒。
3、交叉感染
感冒病毒能通過飛沫或被污染的玩具、廚具、毛巾和別的日常見具散播。假如你接觸到這些物品，或者到人口密集的地方，很容易感染病毒。。
4、著涼
空調環境一般關閉門窗，室內空氣不新鮮，O2較薄，尤其是在空間相對狹小的地區，兒童更容易得“空調病癥”。也有許多父母喜愛在夏季給寶寶吃一些冷飲，在家里的風機或空調風口立即吹進寶寶身上，這便是寶寶感冒的原因。
5、抵抗力下降
夏季氣溫比較高、多渴、多飲，易造成水濕內停、郁而化熱;孩子出汗較多，會消耗能量；濕度比較大，食欲減退，會影響進食；晝長夜短又悶熱，導致睡眠不足，這些因素都會使人體的抵抗力下降而易感冒。

6、冷飲與飲食衛生
天氣熱，孩子喜歡吃冰淇淋喝冷飲，很容易引發腸胃型感冒。癥狀既有頭痛、咽痛、發熱等感冒癥狀，嚴重的，還有惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉的胃腸道癥狀。
建議：不能讓孩子吃多了冷的食材。溫度酷熱，食材容易滋生細菌發霉，為孩子準備的食材一定要新鮮。
7、上火
夏天，天氣炎熱，容易上火。小孩上火的原因很多，食物熱氣和睡眠不足都會引起上火。孩子上火后很容易引起便秘，喉嚨痛，咳嗽等癥狀。孩子在上火期間一定要多吃清淡易消化的食物，特別是富含纖維素，有助消化的水果蔬菜，多喝水，別吃太多零食。